篮球，一项火遍全球的运动，也是一项特别能引起共鸣的运动。篮球的魅力体现在方方面面，你一定也非常渴望能在球场上挥洒自己运动过后的汗水，展现自己自信的球技。
运球技巧
基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。
良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。
变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。
注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体，提高运球速度，尽量找朋友进行实战练习。
传球技巧
传球时要双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方（最好学会眼观六路）。
传球时，方向性很重要。这一点看似简单，其实不然，看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断，是因为比赛中球员大都是时刻运动着，不能直来直去的传球，应该有弧度，提前判断队员前进方向，超前传球。
另外，传球时用力不可过猛或过轻，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球，传短了或球速很慢，容易让对方抢断。
投球技巧
投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。
左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。
上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。
到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。三步上篮的基础是练好投篮基本功，尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀，轻柔一些最好，手腕要灵活。
投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。一般右手投篮的球员，力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定。
投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高，投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些，这样能提高命中率，即尽量往高处投球。
篮球上衣方面应该选择舒适透气的面料，保证运动过程中良好的体验感。宽松的版型更方便运动的自如。
采用速干面料搭配印花图案，向凯旋的冠军致敬。优质面料舒适，透气性好。清晰的LOGO标志了冠军归来。
采用速干面料制成，助你保持干爽舒适，以此向你敬爱的球员致敬。Dri-FIT技术，保持干爽舒适。罗纹圆领搭配衬里镶边，舒适耐穿。
篮球裤尽量选择宽松舒适的版型，更适合篮球运动过程中激烈的身体对抗，有助于动作自如，给你更好的运动享受。
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篮球鞋方面要保证球鞋的舒适性、透气性、包裹性和减震性良好的前提，能给脚部较好的保护，才能让你在球场上展现更高超的技术。
耐磨橡胶外底，更防滑更耐用。良好的减震性和支撑性，优质的包裹性给脚步提供更好的保护，提供球场上驰骋的动力。
说的再多也是“纸上谈兵”，赶紧和朋友一同去球场上“战斗”一场，去追寻属于你们的篮球世界。
