瑜伽是夏日的最佳运动,夏天练习瑜伽不仅可以塑造好身材,还能抚平内心的燥热,让身体感到由内而外的清凉。
由于气候炎热,许多小仙女在夏日练习瑜伽时都有开空调的习惯,认为只有在清凉的环境中练习瑜伽才更舒适,却不知在空调房中练习瑜伽会增加感冒的风险,且练习效果也会大打折扣。
想要自然的清凉,选择会降温的瑜伽装备是第一步。
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这样是不是很酷呀!小编早就想这样了,但是不敢,现在有个这神奇,慢慢练习,没有一点安全隐患的哦 菇凉加油哦 !
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