美国运动学家表示,儿童运动能力发展会经历四个阶段,即从婴幼儿期抓、握、趴、走等基本能力形成,到幼童至中童期跑、跳、抛、踢等基础运动能力的发展,再到大童期各类基础能力的综合展现,最后到青少年期特殊运动才能培养。运动能力的发展,对儿童的身心健康成长起到了至关紧要作用。
一、轮滑好处何在
作为时下流行的健康运动方式,轮滑运动对于人体平衡能力、肌肉促成等各方面均大有裨益。公园、广场、宽敞的小区路面,经常能看到潮人、孩童甚至成年人玩轮滑的身影。
1、轮滑能够提高孩子的运动综合能力,比如体能体力、身体平衡协调能力、对路况的应变能力及身体各部位的灵活性,间而提高身体素质,为今后的学习生活打下坚实基础。
2、轮滑练习可以帮助儿童锻炼耐力,培养专注性,改善儿童学习注意力不集中、烦躁不安、缺乏耐心、粗心大意的问题。
3、轮滑运动可以帮助儿童获得成就感,从而激发自信心,乐观果敢,乐于展现自己。
4、儿童练习轮滑,还可以促进小伙伴间人际交往能力的提高。
5、可以培养自己动手穿戴的自理能力,以及掌握一定自我保护能力。
在儿童练习轮滑的同时,家长们要做的就是为初学者准备一套安全保护装备,大胆放手,勤加鼓励。一套完整的轮滑护具包括头盔、轮滑鞋、护掌、护腕、护肘和护膝。而其中,最具技术含量当属轮滑鞋。
二、给孩子挑选轮滑鞋应注意哪些方面
1、大小适中。轮滑鞋的尺码一定要适合儿童的脚型大小。太大了容易在滑行过程中脱脚导致严重受伤,太小了影响滑行的舒适度,而且对儿童的脚部发育也会造成不良影响。
2、鞋身需要在坚固的同时,能够对外来冲击力量进行缓解释放,整体包容覆盖性能出色,直接接触脚面的部位要柔软,避免皮肤摩擦受损。
3、坚韧的轮滑鞋底架,能够保证鞋子的坚固耐用。
4、弹性好的轮子使用起来有效减少磨损,而且在滑行时不易产生尖锐刺耳的摩擦声,更好的保护儿童听力。
三、那么轮滑鞋又分为哪些种类呢?
轮滑不但趣味性强,技巧性也很强。市面上常见的轮滑鞋有单排轮滑鞋和双排轮滑鞋两类。两者可从以下几方面区分:
1、从外观上看,双排轮式样看上去较单排笨重一些,而且颜色款式不如单排轮炫酷。
2、从使用场地上,双排轮在室内室外均可使用,适应性更广,但单排轮可能会对室内木地板造成磨损,因此更适合在水泥地面、瓷砖地面滑行。
3、从技术难度上,双排轮难度更高,要求身体平衡性优秀,因此适用于挑战技术难度的成人或青少年学习。而单排轮在滑行中较容易掌握平衡,不易摔跤,更适合儿童学习。
四、不同阶段学习者,应该选择不同种类的鞋
学习任何一种运动都该是由浅入深、循序渐进,所以在轮滑鞋的选择上也应该是分阶段、分年龄,不能一概而论。
1、如果孩子是零基础初学者,年纪又比较小,刚刚接触这项运动应该选择一双鞋体轻便、包裹性好且支撑力强的鞋子,这样能最大程度保护足弓和脚掌。
迪卡侬儿童直排轮轮滑鞋
来自法国运动知名品牌,适于儿童初学。这款轮滑鞋采用环保材料,绝无异味,鞋面、刀架边缘入手圆滑,从细节处精心呵护宝贝安全。鞋面及足弓依据人体工程学设计,不累脚,更能保障儿童脚部生长发育健康。颜色鲜明活泼,搭配同色系头盔及护具,绝对是街头广场上的小潮童一枚。
宝狮莱轮滑鞋
以严谨著称的德国出品,质量毋庸置疑。鞋身设计款式新颖,明亮色调鞋身搭配炫银色鞋带,在快速滑行中更显拉风。鞋面材料手感润泽舒适,鞋架采用加厚材质,滑行感受更稳定。鞋面支持快速调节,既安全适脚,又能提高儿童手眼协调性。
瑞士m-cro儿童轮滑鞋
作为瑞士知名儿童运动品牌,鞋底支架材料坚固耐用,鞋型圆润流畅,双脚被包覆在厚厚的记忆棉垫里,不易来回晃动,大大提高滑行舒适度。鞋面鞋扣能轻松拉伸扣紧,不易自动松开,全面保护滑行安全。蓝白色配色,清新干净,男孩女孩皆宜。
SOFT三角溜冰鞋
后轮采用双轮设计,令滑行非常稳定,不易摔跤。而且无论是橙黄、蓝绿、或者粉蓝撞色,都显得格外明快活泼。值得一提的是,在快速滑行中,这款轮滑鞋的轮子还会发出七彩炫光,令孩子惊喜连连。
2、如果同样是初学者,但年龄稍微大一点的孩子,具备一定运动能力和协调能力,那么在轮滑鞋的选择上则应该注意鞋体骨架和内胆设计,确保支撑强度的同时,还要避免内胆在运动中移位的情况发生。
美洲狮一体支架溜冰鞋
质地厚实,承重性能出色,更经久耐用。鞋身采用透气面料,抗菌同时能有效避免闷热潮湿产生的异味。迷彩配色让人眼前一亮,仿佛看见小勇士正穿越浓密绿色丛林飞驰而来,格外酷帅。
费斯儿童轮滑鞋
外形抢眼,粉红及粉绿搭配简直是小公主最爱。同款还有天蓝和柠黄的经典组合,男孩子同样适用。为保证初学儿童的安全,滑轮带有减速功能,可以调节快慢,让宝宝可以自行掌握滑行速度,滑行更有趣味性。小年龄段宝宝尺码,让不同年龄孩子都能拥有属于自己的轮滑鞋。
3、如果孩子有志往专业轮滑或花式轮滑方向发展,在选择鞋子的时候应该多考虑轮子的设计,确保在做各种高难度花式运动时,不会出纰漏。
乐秀儿童轮滑鞋
这款鞋轮子弹性优,坚韧耐磨,后轮较前轮偏大一些的设计理念极富创意,稳定快速,专为表演酷炫花式技巧的儿童设计。鞋身多个透气孔,让闷热的小脚丫感觉更舒适。而且颜色缤纷多彩、鞋面及鞋架还有精美雕花设计,深受儿童喜爱。