已经是三个孩子的辣妈钟丽缇，现在看起来还跟个少女一样，这源于她非常热爱运动健身。最近还和老公一起去潜水，真是羡煞旁人。每天都坚持健身，是她拥有凹凸有致的身材的秘籍，我们一起来看看她的冻龄之道吧。
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潜水更养颜
在塞班岛的蓝洞中潜水，可以说能拍部唯美的大片了。钟丽缇和老公张伦硕就一起来到这儿玩了一波潜水。
怪不得她的皮肤一直都那么好，原来，潜水还有美肤的功效哦。在水底运动基本不会出汗，但是又能很好地促进血液循环，所以具有按摩的功效哦。
喜欢潜水的朋友，她们的皮肤会看起来更有光泽、还富有弹性哦。
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瑜伽练身材
瑜伽也能练得如此性感，不愧是我们的性感女神钟丽缇。她可是瑜伽的忠实爱好者哦，什么高难度动作都能信手拈来。
瑜伽有非常好的塑形的作用，每天练习瑜伽不仅能让你瘦下来，还能让你拥有一个非常好的气质。
常常练习瑜伽能让你时刻保持一颗乐观与年轻的心，在练习中能很好地调节你的心态，不仅身材像少女，还能永远都保持着年轻的心态。
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举铁更健康
想要拥有如此性感火辣的身材，当然需要每天都去健身房泡泡，这样才能让你的肌肉线条更加完美。
他们有一组婚纱照可就是在健身房中拍摄的，可见健身对他们的意义是多么的不同，而且，看起来也非常有力量哦。
肌肉训练能让你的身体更加健康，而且，有力的肌肉线条看起来才会更有美感。力量训练对于女生保持好身材来说也是非常重要的。
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