从逛论坛、看朋友、托关系、找门路千辛万苦为宝贝找到一罐好奶粉，到中国式抢奶粉引发多国限购事件，宝贝的口粮问题，不仅牵扯着成千上万爱孩子的父母的心，也引发出一系列经济、社会、娱乐话题。
最近讨论比较热的话题，难得回到了配方奶最基本的食用功能本身：配方奶到底要喝到几岁？这是一个好时机，让我们终于有机会可以理性思考，让宝贝吃对配方奶！
【配方奶要喝到几岁，说法不一】
◆国外声音：1岁
美国医生认为如果宝贝1岁以后还在喝配方奶粉，无法摄取足够营养成分。大多数美国妈咪会让宝贝从1岁开始改喝全脂牛奶；澳洲国家卫生和医学研究会给父母的婴儿喂养建议中称：“经过巴氏消毒的牛奶是非常好的蛋白质、钙以及其他营养的来源，可以在12个月左右开始给小朋友喝。”
◆医生、营养学家声音：2岁
1～1.5岁后，宝贝肾脏各种生理功能达到成人水平，完全可以接受鲜牛奶了，考虑到个体发育差异、消化能力、饮食尚未十分丰富等因素，到2岁时，喝鲜牛奶已经没有问题了。让宝贝尽量接触新鲜天然的食物，有利于宝贝获得与天然食物和平共处的能力，培养合理膳食、营养均衡的健康素养。
◆奶粉罐声音：3岁
大多数配方奶在其3段产品奶粉罐上标称适用于12～36个月幼儿，父母也很自然地理解配方奶要喝到3岁，这几乎成了一条不成文的铁律，父母圈里没有质疑的声音，大家都自觉遵守。
◆网络声音：7岁
配方奶粉至少要喝到3岁，有条件最好能喝到7岁。只给3岁以前的宝贝吃饭，不添加配方奶粉，会造成宝贝微量元素不足，使宝贝缺铁、缺钙，从而导致贫血或佝偻病，甚至影响宝贝体能和智力的发展。
【配方奶喝到几岁，理性思考2个问题】
1、我们该依赖谁，天然食物还是复合维生素？
人类吃谷物、肉、蛋、奶、蔬菜水果等天然食物有着千万年的历史，吃配方奶的历史只有几十年。在动物园，好多动物不肯吃游人丢给它们的各类现代食品，坚持吃自己物种应该吃的食物，跟动物相反，习惯于快节奏的我们越来越依赖药片：吃得差点没关系，只要每天补一粒复合维生素片就行了。对于1岁以上的宝贝而言，配方奶就相当于一种强化食品，跟成年人吃复合维生素差不多。
强化食品也好，营养制剂也好，可以暂时弥补营养缺失，但绝不是日常饮食的必要手段。事实上，我们给6个月的宝贝加辅食，就是为了让宝贝慢慢接受新鲜天然的食物，获得与天然食物和平共处的能力，对宝贝而言，是否对天然食物有更多的感情，是否愿意尝试不同食物的味道，是否有热情把一日三餐吃好，对他们一生的健康而言更为关键。
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2、我们该做什么，寻求心理安慰还是勇于承担责任？
我们习惯于在能力范围内给宝贝提供最好的，有经济能力，当然要让宝贝多喝几年配方奶。配方奶喝到几岁不是问题，问题是父母对配方奶的依赖，是否在寻求一种心理安慰：虽然没有时间精力为宝贝的一日三餐精心筹划，但让宝贝喝强化营养的配方奶，吃得差点也不致于影响宝贝的生长发育。
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正是这种寻求心理安慰的做法，可能让宝贝错失一生中最关键的学习健康饮食的机会。宝贝是在家庭中成长的，父母对饮食的态度、对一日三餐的安排选择直接影响到宝贝成年后的饮食观，健康的饮食习惯才能预防将来的健康问题。父母若没能担起责任，不能反思自己的饮食坏习惯，一日三餐处处迁就，给再好的补品，也只是缘木求鱼，不健康的饮食习惯必然会影响宝贝的生长发育乃至一生的健康。
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【宝贝喝什么奶好？5问5答】
1、2岁之后喝脱脂奶更好吗？
A：澳洲官方给父母的喂养指南，不建议给2岁以前儿童饮用低脂牛奶和减脂牛奶；不过有网友称，过剩的脂肪对2岁以上的宝贝无益，应转向低脂或脱脂牛奶，这有没有道理呢？所谓脱脂奶，就是经过离心除去牛奶中大部分脂肪成分的产品。市场全脂奶产品脂肪含量通常为3.0%左右，低脂奶（半脱脂奶）为1.0%～1.5%，而脱脂奶只有0.5%。
脱脂奶更适合中老年人，并不适合儿童。控制儿童肥胖，关键要少油、少吃垃圾食品、少吃零食，不是2杯牛奶能解决的；奶中的维生素A、D、E、K都存在于脂肪中，浓郁的奶香也来自于脂肪，喝脱脂奶不但会减少这些维生素的供应，宝贝喝起来口感也不会好。宝贝2岁后直接喝全脂奶就可以，不必喝脱脂牛奶。
2、宝贝2岁后可否喝酸奶？
A：宝贝2岁后喝酸奶没有问题，但许多酸奶为了迎合小朋友的口味，做得太甜，注意不要给宝贝选择太甜的酸奶。购买酸奶时，妈咪可以看一下产品的营养成分表，尽量选择每100克碳水化合物为11～12克的产品，这样的甜度还适合，再高就太甜了。
3、巴氏杀菌乳和灭菌乳哪个营养更好？
A：巴氏杀菌乳一般通过80℃杀菌，新鲜度会好一些，风味比较自然，维生素保存也更好些。但就算做成高温灭菌乳，维生素也就多损失20%，脂溶性维生素损失就更少。巴氏杀菌乳保存时间短，对运输、保存的温度要求较严格，灭菌乳是常温奶，保存时间更长，对环境温度的要求也更低。如果产品冷链条件有保证，能在保质期内喝完，给宝贝选择新鲜巴氏奶是可以的，但如果对奶的保质时间要求比较长，喝灭菌乳也不错，无所谓优劣。妈咪要注意，热牛奶时温度不要太高，巴氏奶加热到70～80℃就可以，否则会影响奶的新鲜风味，也会损失一部分钙和蛋白质。
4、宝贝可以喝进口牛奶吗？
A：各大购物网站和超市的进口食品区都有进口牛奶专区，遇到促销活动，进口牛奶也不比国产牛奶贵多少。进口牛奶是可以给宝贝喝的。有的妈咪觉得进口牛奶更安全，风味更香浓醇厚些。不过由于运输时间以及海关的检验问题，进口奶很难像国内牛奶一样买到很新鲜当月生产的牛奶，一般都是高温灭菌乳，如果买的是巴氏冷藏奶，妈咪不放心，可以加热一下再给宝贝喝。
5、儿童牛奶、调味牛奶不适合宝贝？
A：我们建议为宝贝选择新鲜天然的食物，奶源越新鲜，产品越有自信，加工时间越短，越不会进行更多的调味。儿童牛奶、调味牛奶，通常会加入糖、麦芽、巧克力、果汁等调味，还会加入香精和增香剂，口感太甜太香。幼儿的味觉本来就比成年人敏感，而且天生喜欢香甜的味道，喝习惯了这些甜味奶，肯定就不愿接受口味平淡的纯牛奶。
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