新妈妈们都会发现，宝宝的腿总蜷缩着，即给他拉直后，可手一松，宝宝的腿又弯曲了，“我越看越觉得他是罗圈腿，要不腿怎么老伸不直呢？”很多新妈妈都有这样的疑问。
事实上，不足3个月大的宝宝，下肢的胫骨（膝关节以下的长骨）朝外侧弯曲是正常的生理现象，父母不必过度担心。那么究竟什么是罗圈腿呢？
罗圈腿是人们对双腿呈“O”型或近似“O”的一种戏称。罗圈腿是一种不正常的骨骼发育畸形造成的。形成罗圈腿一般有两种原因：一是幼儿时患佝偻病；二是骨骼生长发育阶段受特殊的生活习惯影响。佝偻病一般是由维生素D缺乏所引起的。维生素D缺乏时，钙、磷在肠内吸收减少，钙、磷减少，一方面机体在甲状旁腺调节下使已长成的旧骨脱钙（旧骨硬度降低），以弥补血中钙、磷不足；另一方面新骨由于缺钙而使骨质钙化不足而质地松软，肌肉关节松弛，直立行走时在重力作用下就会变形。
一、如何判断宝宝是不是罗圈腿
1、一般O型腿是指两侧对称的膝内翻，多是由于佝偻病引起。如果宝宝有O型腿的表现，同时伴有多汗、易烦躁、睡眠不安等情况，则首先要考虑佝偻病的可能。
2、当宝宝脚趾向前，脚踝并拢站立时，如果两个膝盖不能相触，就是O型腿了。
3、正常一周岁以内的宝宝腿不直大多是正常现象，跟宝宝在肚子里蜷缩在一起有关，慢慢的会好起来。
4、医生很可能会给你的孩子做检查，并记录他的病史。如果他觉得有必要，可能会给你的孩子验血，看看是否是维生素D缺乏，或者还给他照X光，以便排除胫骨内翻。
5、O型腿基本不需要治疗，但在极少数情况下，需要通过外科手术来矫正严重的弯曲。目前，大多数专家都不建议使用矫正支架或矫正鞋，因为这样不但会导致孩子身体发育方面的问题，而且还会影响孩子的情绪和心理健康。
二、造成宝宝罗圈腿的原因有哪些
婴儿患有罗圈腿是诸多父母考虑的问题之一。而造成宝宝罗圈腿的原因有很多，如软骨营养障碍等，但以维生素D缺乏性佝偻病为多，具体的如下：
1、幼儿时患佝偻病所致。小儿佝偻病主要原因是缺乏维生素D。缺乏维生素D一方面是小肠吸收钙磷不足和肾脏排出钙磷增加，造成体内钙磷不足；另一方面是新骨生成障碍，不能钙化和已长成的骨骼脱钙。造成了婴儿罗圈腿。
2、骨骼生长发育阶段，受到特殊的生活习惯影响。佝偻病一般是由维生素D缺乏所引起的。维生素D缺乏时，钙、磷在肠内吸收减少，钙、磷减少，一方面机体在甲状旁腺调节下使已长成的旧骨脱钙（旧骨硬度降低），以弥补血中钙、磷不足；另一方面新骨由于缺钙而使骨质钙化不足而质地松软，肌肉关节松弛，直立行走时在重力作用下就会变形，导致了婴儿罗圈腿。
在婴儿罗圈腿的问题上，一般1岁以上儿童两足跟并拢，两膝关节距离在3厘米以下为轻度，3厘米以上为重度。幼儿和青少年正处于生长发育阶段，骨骼就是随着年龄增长而逐渐生长钙化的。当青少年和幼儿由于一些特殊习惯，骨骼受某种方向的肌肉拉力，长期持续作用就会使骨骼变形。例如双腿长期持续夹持物品，像骑马等活动，也会形成罗圈腿。要预防罗圈腿，从幼儿时就应注意预防佝偻病和改变不良生活习惯。
三、宝宝罗圈腿该如何矫正
在婴儿罗圈腿的问题上，一般1岁以上儿童两足跟并拢，两膝关节距离在3厘米以下为轻度，3厘米以上为重度。造成宝宝罗圈腿的原因有很多，比如：软骨营养障碍等，但以维生素D缺乏性佝偻病为多。宝宝如有X形腿、O形腿，家长们也不必太过慌张，应该上医院寻求医师帮助。或者首先看是否缺钙，先补钙。同时还可以通过一下运动锻炼来纠正或弥补。具体的方法有如下几种：
1、压腿运动：通常采用对小孩子进行直压腿和侧压腿。
2、踢腿运动：看小孩是患了什么样的罗圈腿。O型腿采用小腿外踢法；X型腿采用小腿内踢法。
3、夹腿运动：让小孩的双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后再放松。然后重复平时走路，注意他们的姿势。
如果宝宝的罗圈腿，两足跟并拢，两膝关节距离超过6公分的，那就需要到医院骨科求诊，在医生的指导下治疗。
四、如何预防宝宝罗圈腿
家长总是很担心孩子患有罗圈腿？“罗圈腿”主要是由于孩子缺乏维生素D，导致体内钙磷代谢异常，致使骨骼发育的障碍，到一岁左右会站、会走时，小腿受身体重量所压而呈弯曲状。所以说到底罗圈腿，就是因为缺少维生素D以及钙而引起的，所以只要我们平时注意让孩子补充这两种物质就可以了。那么，如何预防婴儿罗圈腿呢？
一般新生儿出生之后，医生就会建议父母让宝宝补充一些钙剂。这是一个很好的选择。同时我们还可以利用太阳光来帮助宝宝吸收钙质。坚持母乳喂养也是避免佝偻病的好办法。因为母乳中含有丰富的钙质，而且极为容易被宝宝吸收，虽然牛乳中也添加了钙的成分，但是相比较而言，母乳更易被宝宝吸收，所以在宝宝出生时，肠胃功能尚未发育成熟，好的吸收才可以帮助宝宝健康的成长。
当宝宝1岁以上时，大部分的腿都已经伸直，这个时候我们可以测量一下双腿之间的缝隙，两足跟并拢，两膝关节距离在3厘米以下为轻度，3厘米以上为重度。如果严重及时到医院骨科求诊，在医生的指导下治疗。当然，正常的喂养以及良好的生活习惯是不会导致宝宝出现佝偻病的，妈妈们不要因为这个过于担心。按照您的方法正常哺育我们的小宝宝就可以了。
