春节马上就要到了，远在异乡打拼的父母都要带着孩子回老家过年了。对小宝宝来说，离开自己熟悉的环境可不是件太舒服的事哦！没有了熟悉的房间，熟悉的作息，他们无法理解到底发生了什么， 可能会感到不安和焦虑 。
带兜宝回老家的时候就有这样的感觉，小家伙对新环境、陌生人很警觉，特别粘我，睡觉总不安神。想让宝宝更好地适应环境的改变，轻松地过个年，今年咱就早点准备起来！
一、出发前
1、在出发前几天，妈妈就可以告诉宝宝即将到来的出行，让宝宝能有个心理准备。给宝宝一种积极的暗示， 家长尽量表现出对出行的憧憬和期待。受父母的渲染，能减少宝宝对出行的恐惧和抵触。
告诉宝宝，几天以后我们就要出发去爷爷奶奶家过年啦！那里是爸爸长大的地方，爸爸像宝宝这么大的时候，最喜欢吃奶奶做的什么菜，和爷爷玩的什么游戏。还可以给宝宝看一些爷爷奶奶家的照片。 勾起宝宝的兴趣，增加他的期待感。
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推荐理由： 坐上车，然后大喊一声：“出发喽！” 因为出发之后，就可以安心地坐在车里，和家人一起在移动的状态中享受车内和车外的风景。
2、让宝宝参与收拾行李
妈妈可以让宝宝帮忙一起收拾行李，让宝宝自己挑选要带的衣服和玩具。把东西放进行李箱的时候，告诉宝宝我们不是要丢掉玩具，而是要带玩具一起去探险。让宝宝有参与感，增加他对出行的期待。
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3、多带些宝宝熟悉的用品
妈妈可以尽量多带一些宝宝的日常用品，比如宝宝平时睡觉用的枕头、床品，吃饭用的碗、勺子，和他最喜欢的玩具等。挑一些体积不大方便携带，又是宝宝每日必不可少的用品。有这些熟悉的物品陪伴，宝宝会多些安全感。
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推荐理由： 可脱卸半袖设计，内胆可拆，可四季使用。
二、到达后
1、把房间布置成熟悉的样子
如果条件允许，尽量把老家的房间布置的和家里一样，比如床上放他平时睡的床单和睡袋。通过熟悉的物品摆放，尽量减少宝宝的陌生感，以缓解他的焦虑和不安。
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推荐理由：灯光大小可调，三种音乐模式，带定时功能家长可以不用起夜给宝宝关闭。
2、保持宝宝的作息规律
过年期间，宝宝出门在外，总会有一些和平时不同的日程安排，比如拜年、外出游玩等，但还是可以保证每天的部分作息保持不变，比如晚上早早的入睡、午饭之后尽量让孩子休息一会儿。规律的作息能给宝宝带来安全感，让宝宝每天按时睡觉，得到充分的休息，也可以避免过度劳累影响宝宝的心情。
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3、父母多多陪伴， 避免其他改变
爸妈也要多花些时间陪伴宝宝，不要光顾着自己和老朋友聚会或是玩手机。不管是熟悉的玩具，还是规律的作息，都不如父母的贴身陪伴更能让宝宝安心。 除此之外，环境改变时，要尽量避免宝宝的生活出现其他重大改变。不要在这段时间做如厕训练、睡眠训练等，以免增加宝宝的不适和抵触。
兜妈说：
在做了上述种种努力后，宝宝还是觉得不适应，妈妈们也要表示理解。毕竟宝宝还小，不能像大人这样控制和处理好自己的情绪。给他多讲些开心有趣的、能激起他兴趣的事，转移他的注意力，同时多陪在他身边，相信宝宝能慢慢适应环境的改变，和你欢度这个难忘的春节。
