宝宝的睡眠是很重要的，但是，宝宝总有那一时半刻不喜欢睡觉，有的父母总是挺着一双熊猫眼埋怨：宝宝出生之后，真的没有睡过一个安稳的整觉。哄睡宝宝，可谓是育儿话题上极具艰难性的话题，因为一百个妈妈会碰到一百种宝宝睡眠问题，其实，小家伙真的并没有你想象中那么难对付，来看看这些妈妈分享的+亲测之后的秘籍吧！
敲床板法
这几天宝宝夜里哼唧，眼看要哭大时，边唱边咚咚咚用力敲床板，居然渐渐不吱声自己又睡了，多次验证有效。
揉塑料袋法
睡觉中途醒了小哭，嘘、拍都不管用，想起塑料袋也似乎可以，揉它，马上有效，不哭不闹瞪眼看，平静后放旁边，自己睡着了。
戴铃铛拍睡法
孩子姥姥拍着孩子睡觉的时候，手上带着个摇铃，一边拍一边有摇铃的声响，很快就睡了。
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听音乐法
刚开始哭的时候，还可以试试打开宝宝喜欢的，熟悉的音乐。节奏感强一些的，相对来说更容易吸引宝宝。
玩偶催眠法
3个多月，我在小床两边各放一个玩偶，作为她的安慰物而不是道具，她看着玩具渐渐眼睛失神就睡着了。
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看脚下大法
当自己处于宝宝视线下方的时候，因为宝宝会朝下看，不用总抬头睁眼，眼睛容易闭上，哄睡更容易。
吹口仙气大法
5个多月，有时候吃奶就要睡着了，其实已经吃饱了，就是想吮吸那种，拔出乳头宝宝就生气，这时我就对她轻轻吹口气（类似吹蜡烛），她就一下子就停了，闹觉时候也试过好几次。
改变环境法
7个多月，有几次哄睡时宝宝焦躁，我尝试改变了场景：有几次放小床哭闹，挪回大床又好了，有一次我哄不睡，阿姨过来哄就睡着了。
玩伴隔离法
昨晚（双胞胎）妹妹哭的不行，我大声叫隔壁的老公过来把姐姐抱走，她竟然就不哭了，然后一会儿就睡着了。
海马碎碎念
刚开始用海马照他，他看到光眼睛会眯起来，然后就躺着抱着碎碎念，基本五分钟到十分钟就睡着了。
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安抚奶嘴法
两个半月，睡觉前总要安抚奶嘴，吃一会就睡了，然后就掉了，也不会再找。
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聊天大法
孩子拼命要开灯，大声哭闹着。最后我说：“过来，妈妈抱抱。”他就委屈地过来了，和他轻声地聊着白天的事情，慢慢平静下来，尽管聊完后他还是要求开灯，但情绪明显比刚才好多了。接着就回到爸爸身边躺下了，这下秒睡。
转移注意力法
有时候哄了好久就是死扛着不睡，抱他上阳台看看外面灯光，或者发出别的声音，立马就睡着了，我觉得大人也有类似的经历，失眠的时候一直想睡却睡不着，注意力转到别的事情上立刻睡着了。
暖水沐浴法
把沐浴时间放到睡前，给宝宝洗个时间长一点的暖水澡。这可以让宝宝身体放松，消除肌肤的不适，更易入睡。
床上玩乐法
把宝宝放在小床上，让她自己玩手、踢脚，你就在旁边陪伴。如果宝宝的安全感比较好，你就可以尝试离开房间。有些宝宝会从小习惯自己在小床睡着，这是很理想的。
睡前按摩法
宝宝在床上哼哼睡不着，不要急着抱起来。睡前按摩是很好的助眠方式，这个时候在宝宝的额头上由上入下抚摸，让他把眼睛闭上，不久宝宝就会打哈欠睡着了。
白色噪音法
还可以用“白色噪声”助你一臂之力，别小瞧吸尘器、洗衣机发出的轰隆隆的单调噪声，有时会比催眠曲更管用。
听心跳声大法
我想起来在怀孕时，胎儿听到心跳时就会睡觉的事，所以就试着在儿子的耳边用嘴模仿这个声音，每次孩子都很快入睡，太神奇了。
睡袋法
先用睡袋盖住宝宝全身，宝宝快要睡着的时候再抱她放到睡袋里，这就能给宝宝还在妈妈肚子里一样的安全感，睡得很甜。
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包脚大法
首先和宝宝一起睡，握着宝宝的手。宝宝吵闹时用我的手或用一块毛巾、浴巾等来包住宝宝的脚，宝宝就睡着了 。
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