家中有宝宝后，可以说一切重心都转移到了他的身上，但有些时候并不能起到较佳的效果。就拿宝宝挑食的问题来说吧，有的宝妈可以说是全身心的投入，就是为了不让宝宝输在“吃”的起跑线上，但宝宝挑食的问题还是没有得到相应的改善。
而由挑食引起的问题也层出不穷，其中最明显就是身高的问题，由于挑食营养补充不够，势必会影响到身高，这点可以说是愁坏了各个家长。那么面对这种情况，应该如何不让宝宝输在“吃”的起跑线上呢？
在这之前，我们应该了解一下宝宝挑食的原因（主要说的是1-10的年龄段），只有这样才能对症下药，起到更好的效果。
宝宝挑食的原因一般分为以下几个方面：
1、在夏季的时候，宝宝挑食很有可能是天气的原因，因为天气闷热，宝宝的胃口会有所减弱。这个时候宝妈们就要注意食物的选择，应以清淡的为主，如果太过油腻的话，别说宝宝不喜欢吃啦，大人们也很难下咽吧！
2、人们常说父母是孩子的榜样，不要小看吃饭这件小事，父母的饮食习惯，看似无意的举动，则会在无形中形成宝宝挑食的问题。所以父母在吃饭的时候，不要将自己的饮食偏好展现在宝宝眼前，以免对宝宝造成不良的影响。
3、宝宝挑食，不吃这不吃那，很多家长一般都会采取“强喂”的方式，其实这也是间接形成宝宝挑食的原因。由于心理因素的原因，在吃饭的时候，容易出现逆反心理，当家长强制让吃某一个食物的时候，就会遭到宝宝激烈的反抗。所以家长们，要学会适时的判断，给宝宝一个自主的吃饭空间，这样能从根本上减少挑食的问题。
4、食物的外观和气味，也是影响宝宝挑食的原因之一，特别是宝宝对某一个食物产生不好的印象时，会从心底里排斥这种食物。因此，宝妈们可要在制作食物方面多下功夫啦！首先制作食物的外形一定要可爱，这样才能吸引宝宝。另外也要将宝宝排斥的食物混入其中，来个改头换面，这样宝宝就能补充到身体所需的各种营养啦！
5、宝宝在补钙期间，很多宝妈一般都会以酸甜口味的为主，认为这种比较符合宝宝的口味。其实不然，宝宝的味蕾正在发育阶段，过重的味觉刺激会使宝宝的味蕾反应迟钝，这也是产生挑食的原因。而在这期间，应以越接近母乳口味为主，这样能有助于味蕾的发育，所以补钙应以淡奶味为主。
以上五个方面可以说是，影响宝宝挑食比较常见的原因。对于前四个方面，就需要父母做好榜样，在食物方面多下些功夫，并有效培养宝宝自主吃饭的能力。从多方面下手，不要采取强硬的手段，不然很容易会适得其反。而对于最后一方面，在宝宝补钙期间，奶粉和钙片的选择尤为重要，如果选不对的话，也是影响宝宝挑食的问题之一。
对于奶粉应以接近母乳口味的为主，那就非配方奶粉莫属啦！而配方奶粉与普通奶粉有什么区别呢？
配方奶粉可以说是普通奶粉的升级版，从根本上克服了普通奶粉的缺陷，将普通奶粉的酪蛋白去除，并添加乳清蛋白，能更好的提高身体免疫力。还去除了大部分的饱和脂肪酸，并加入植物油，来增强不饱和脂肪酸的含量。
除此之外，糖含量使其更接近母乳，并添加有各种微量元素、维生素和其他营养成分，让其更接近母乳的营养成分，更好补充宝宝所需，并有效改善宝宝挑食、厌食的问题，带来更健康的身体状况。
配方奶粉选购时注意哪些？
1、奶源。奶源的好坏直接影响着奶粉的质量，而查看奶源的好坏可从两方面来考量，一个就是看是否是天然的环境，这个很重要，一定要保证奶源不受到任何的污染。其次就是奶源的成分和监管，其一定要有严格的审核和检验程序，并要有各类食品安全管理体系认证。
2、营养配比。选购时一定要注意查看营养配比，营养和吸收一样重要，不能盲目的只以营养为主。选购时可通过奶粉的外包装查看营养配比，一般看有没有含有DHA，或者看100克中含有多少蛋白质，这样能更好判断是否适合自家宝宝。
3、口感。口感方面主要以清淡为主，但还是要根据自家宝宝的情况来判断，如果宝宝不爱喝，再高端的奶粉也起不到好的效果，如果强制食用的话，很有可能引起厌食的问题。
【全营养配方奶粉】
适用年龄：1-10岁
产品介绍：
1、这款全营养配方奶粉含有36种成长所需的营养素，乳清蛋白与酪蛋白1：1的配方，使其更接近母乳。里面还添加有益生元，有缓解便秘和腹泻的功能。科学的供能比，能更好提供宝宝成长所需的营养物质。
2、依照儿童膳食金字塔设计的营养成分，满足营养需求的同时，帮助改善挑食、厌食的问题，也能从根本上增加抵抗力。
【婴儿配方奶粉】
适用年龄：6-12个月
产品介绍：
1、奶源来自纯净的阿尔卑斯山地，纯净零污染，更好保证奶粉的质量。采用3-5摄氏度的冷藏运输方式，保证鲜奶中的营养稳定不流失。
2、含有多种营养素，满足人体的各种需求，添加专业的营养素，有助于宝宝肠道的健康，并提高身体的免疫力。
【花园配方奶粉】
适用年龄：6个月-3岁
产品介绍：
1、天然的牧场，牧草肥沃，污染少，从根本上保证奶粉的质量。采用湿法工艺，更好锁住新鲜，保留奶粉的活性成分。
2、天然提取的OPO成分，更好呵护宝宝娇嫩的肠胃，天然的脂肪酸，能抑制有害细菌的生长。里面添加有DHA，有助于大脑和视网膜的发育。
【三元 配方奶粉】
适用年龄：1-3岁
产品介绍：
1、采用亲和的配方，含有多种矿物质和维生素的同时，还含有DHA、叶黄素等成分，有助于脑部发育，并有效预防宝宝近视。
2、三元坚持自建牧场，从根本上保证奶源的纯净，采用先进的湿法工艺，让奶粉更细腻，口感也更好，宝宝食用时易消化和吸收。
而宝宝挑食、偏矮的原因，除了和食物有关外，还有和缺钙有关，也就是人们常说的补钙期。宝宝容易出现挑食的问题，再加上没有及时补钙的话，会很容易影响生长发育，身高偏矮也是常见的问题之一，那么该如何判断是否缺钙呢？
①睡觉后容易惊醒，比平常流汗要多，并且白天比较烦躁，坐立不安。
②说话晚、学步晚、长牙晚、智力发育比较迟钝。
③厌食、偏食也是缺钙的表现之一。
④X和O型腿的出现，也是缺钙的表现。
所以家长们要学会通过宝宝日常的表现，来大致判断是否缺钙，这样可以先从食物方面做出改善，如多食用含钙高的食物，鱼、虾皮、海带、排骨汤等。如果还没有得到改善的话，就需要食用钙片啦！
但在补钙前，一定要去医院查看是否缺钙，这样才能对症下药，不能盲目的补钙，过量的补钙有害无益。而对于厌食的宝宝来说，钙片要以淡奶味为主。
【Ostelin 儿童钙片】
适用年龄：2-13岁
产品介绍：
1、里面添加有VD，能更好促进钙的吸收，不含有人工色素，和各种防腐剂，宝宝可放心食用，妈妈更放心。
2、咀嚼片的设计，能更好的锻炼宝宝的咀嚼能力，帮助更好改善挑食的问题，也带来更全面的营养补充。
【汤臣倍健 钙片】
适用年龄：4岁以上
产品介绍：
1、采用美国进口的牛初乳粉制作而成，100g中含钙9.65g，更好提高宝宝的免疫力。淡淡的奶香味，符号大多数宝宝的口味需求。
2、可爱的小熊造型，更好吸引宝宝注意力，让其爱不释手。绿色的撕拉环设计，更好提高密封性，保持长久的干燥。
【惠普生 咀嚼片】
适用年龄：4-10岁
产品介绍：
1、这款咀嚼片是从纯奶中提炼出来，并保留原始钙成分，更好增强骨骼的硬度和强度。富含蛋白质，提高身体的免疫力。
2、牛奶味的钙片，宝宝食用时不会反感，除宝宝可食用外，孕妇也能从中得到更多钙的补充。
【美澳健 钙片】
适用年龄：4岁以上
产品介绍：
1、牛乳口味，更好符合宝宝的口感，钙含量高，对于缺钙的宝宝来说再合适不过，并能有效改善厌食的问题。
2、咀嚼片能帮助锻炼宝宝的咀嚼能力，需要注意一点，不能代替药物食用，在食用前，要确定宝宝是否缺钙。
小伙子有话说：
望子成龙，望女成凤，应该是每个家长的愿望，如果从小没有一个健康的身体状况，又怎样德智体美兼得呢！所以，面对宝宝挑食、偏矮的问题，一定要重视起来，切不可认为这是正常现象，虽然身高和先天的基因有一定关系，但后天的营养补充也是至关重要滴。
