很多宝妈在产后头发都遭受了毁灭性的打击,原本乌黑浓密的头发变得蜡黄又稀疏,有时候都担心自己会变成秃头,这是因为怀孕期间妈妈体内的激素发生剧烈变化,30%到45%的宝妈会在孕期和产后7个月内发生不同程度的脱发,最久的可能会持续1到2年,面对这种情况,宝妈们要怎么减轻产后掉发情况呢!
黑芝麻的蛋白质、亚油酸含量都很高,可以补充头发营养,而且黑芝麻本身有丰富的矿物质和维生素,这些都对头发健康有好处。所以,宝妈们面对着掉发困扰,何不吃一勺黑芝麻糊!
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产后脱发严重,如果每次梳头发还要掉很多,确实很让人糟心,因为一些塑料梳子梳头发时易起静电,静电会对头发和头皮都是一种强烈的不良刺激,导致掉发严重,而最理想的梳子是木制的,既能按摩头皮,促进血液循环,还有助于去除头屑。
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强碱洗发水易令头发干枯开叉,此时应选用对头皮和头发无刺激性的植物性或添加了滋润成分的洗发水。
袋鼠妈妈天然温和洗发水
妈妈们洗完头后要掌握正确的干发方法,尽量避免使用电吹风,电吹风的辐射超高,而且对发质有伤害,易脱发,可使用干发帽。
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