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案例分析:有一个女宝宝,才5岁两个乳房发育到像个少女那么大,宝宝记忆力越来越差,经大夫看后才知道。原来是宝宝每天吃的最多是奶奶给常喝的豆浆加大量的糖、还有常吃西红柿、草莓造成的。
育婴师提醒:我们做家长一定要注意饮食和身体健康的护理哦
经研究表明:
过量食用糖的宝宝智力往往低下。因为白糖属于酸性食物,长期过量食用会使宝宝的体质变为酸性,宝宝的大脑很容易产生过度疲倦感,对宝宝智力影响很大,特别是饭前食用大量甜食危害就更大了。
常吃西红柿、草莓等有激素的食物,促进宝宝提早发育。
影响宝宝智力发育如下因素:
1、肥胖因素
肥胖是宝宝智力发育的一大杀手。肥胖对宝宝的身体健康有很大的影响,会导致宝宝增大患某些疾病的几率。
注意饮食均衡:如果宝宝体重偏重的现象,及时控制宝宝脂肪的摄入量,多运动,这样才能有健康的身体。
2、电子产品辐射
长期暴露在电磁辐射的环境中不仅对宝宝的身体会产生不好的影响,对宝宝的智力也会产生不良影响,因为被电磁辐射影响的细胞中也包括了神经细胞。
注意预防:
(1)在购买家用电器的时候一定要买检验合格的产品,因为这些产品的辐射是在安全的范围内。
(2)宝宝不宜长时间看电视,手机等电子产品也不能作为宝宝的玩具使用,一些高辐射的产品也不能集中放在宝宝的房间。
3、有害金属造成
有害金属。其中铅和铝对宝宝的伤害为最大,有科学数据显示,宝宝体内只要每10毫升血浆达到5-15毫克铅就可造成宝宝发育迟缓和智力减退。一方面随着空气污染的加重,汽车尾气,工业废气等被宝宝吸入后自然有可能把有害金属带到体内;另一方面,由于食品安全的管控不到位,导致很多食品在加工时为了增加某一方面的特性而违法超量添加有害金属,导致超标。
注意方法:
(1)宝宝要多吃蔬菜和水果以及维生素C含量较高的食物,这样可以减少有害金属的摄入,同时帮助已进入体内的有害金属的排出。
(2)最好不要使用铝制品的餐具,这样可以减少铝的摄入。
用这款材质合格产品锅,煮菜炖粥,营养健康,自动调节,节能省电,很不错哟。
4、抱摇晃睡觉
抱摇晃睡觉导致宝宝大脑强烈震荡,损害宝宝脑部的发育。
注意方法:
(1)宝妈要用讲故事的方式哄宝宝睡觉。在宝宝身边播放温柔的歌曲。才能促进更好的睡眠。
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保证充足睡眠才能使宝宝健康成长。
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(2)要给宝宝提供方便睡眠的环境。
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5、糖制品
甜食是各个年龄段的宝宝最爱的食物,在添加辅食的时候,妈妈往往为了让宝宝多吃一点而往宝宝的辅食中加糖;在宝宝可以和大人一样吃正常餐的时候,家长为了让宝宝吃多一点也会为宝宝准备大量的甜食,这样实际上对宝宝的健康和智力发展都很不利!
注意方法:
(1)宝宝在最初添加辅食的时候就应该培养清淡的口味,最好不要添加任何的调味品。
(2)如果宝宝喜欢甜食,最好食用天然含甜味的食物,比如各类甜味瓜果是很不错的选择。
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以上各因素影响宝宝智力发育,宝妈一定要注意哦。