宝宝从6个月开始就可以添加辅食了，爸爸妈妈总是想让宝宝吃到最好最丰富的食物，恨不得把自己觉得好吃的东西都让宝宝尝尝，但是小宝宝味蕾刚开始发育，身体各个器官都还没有做好接收新食物的准备，所以要慢慢来。选错了辅食，不但会影响宝宝身体发育，还容易造成过敏、中毒等严重情况，因此爸爸妈妈有必要来看看以下内容，了解1岁以内宝宝食物禁忌。
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||| 蜂蜜 |||
这个之所以放在第一，是因为还有很多家长不知道，前几天我8个月的宝宝便秘，我婆婆还说给他喝点蜂蜜，把我吓一跳。蜂蜜含有丰富的果糖、葡萄糖和维生素C、K、B2、B6以及多种有机酸和人体必需的微量元素，是治疗多种疾病的良药。因此许多父母喜欢在宝宝不爱喝水的时候，在水里加点蜂蜜，以为这样做两全其美，宝宝即爱喝水了，又增加了营养，但是在这种做法却害了宝宝。
美国科学家认为，世界各地的土壤和灰尘中，都有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌，而蜜蜂常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染，极微量的肉毒杆菌毒素就会使婴儿中毒，其症状与破伤风相似。肉毒杆菌的芽胞适应能力很强，它在100℃的高温下仍然可以存活。婴儿的抗病能力差，非常容易使入口的肉毒杆菌在肠道中繁殖，并产生毒素，而婴儿肝脏的解毒功能又差，因而引起肉毒杆菌性食物中毒。因此，不要给1岁以下的宝宝喝蜂蜜！
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||| 蛋清 |||
鸡蛋清中的蛋白分子比较小，有些可以通过宝宝的肠壁直接进入血液，如果宝宝机体对异体蛋白分子产生过敏反应，就会导致孩子出现湿疹、荨麻疹等疾病。还有就是蛋清不易消化，容易给宝宝的胃部造成负担，还会造成胀气。
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||| 易过敏水果 |||
宝宝吃水果是非常好的补充维生素的方式，因此爸爸妈妈喜欢给宝宝吃各种各样的水果，甚至不惜买高价的热带水果给宝宝吃，而水果一般都甜甜的，宝宝也吃的很乐意，但是并不是所有的水果，都适合1岁以内的宝宝。
芒果含有醛酸，对宝宝的皮肤黏膜会产生刺激作用，进而引发宝宝口唇部接触性皮炎。菠萝中含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，也会对宝宝的皮肤、血管产生一定的刺激作用，食用后可能会出现皮肤瘙痒、四肢口舌麻木等症状。猕猴桃、桃子等带毛的水果，食用后也可易引起宝宝过敏。而西瓜性凉，吃多了容易拉肚子，夏天宝宝要少吃西瓜哦。
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||| 饮料、牛奶 |||
一岁左右的宝宝消化系统发育还不完全，过滤功能比较差，这一时期最好给宝宝喝白开水，所有的饮料里面，包括所谓的纯果汁，都多多少少的添加了一些化学物质，防腐剂等，还有些添加了大量的糖分，宝宝肾脏代谢还没有那么强大，喝这些东西会给肾脏带来极大的负担，所以不要给宝宝喝饮料，特别是功能性的饮料。
牛奶中含大量蛋白质、矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，不易被宝宝细嫩的肠道所消化、吸收。牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。牛奶里的铁含量也不足，因此，牛奶不适合1岁前的宝宝饮用。
相关推荐：宝宝便秘、拉肚子、湿疹、过敏、胀气消化不良，都可以用益生菌来改善，不是药物，没有副作用，效果好。
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||| 调味品 |||
过多的盐、糖或味精等口味较重的调味料，也会加重宝宝的肾脏负担，影响宝宝身体对其他营养的吸收，摄入过多的味精还会影响宝宝血液中锌的利用。所以，一岁以内的宝宝最好不要吃盐，味精等调味料。
相关推荐：如果宝宝吃烦了没味道的辅食，可以在辅食里加一点淡干无盐的虾米粉，美味又补钙。捕捞上来的新鲜小虾，直接烘干制成，不经过露天晾晒，没有污染。
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||| 含大量草酸的蔬菜 |||
含有大量草酸的蔬菜，不容易被人体吸收，草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草酸钙，也会干扰人体对钙的吸收。一岁左右的宝宝身体吸收功能发育还不健全，所以不建议食用。这类蔬菜包括：菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜。
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||| 豆类 |||
豆类含有引发甲状腺肿的因子，由于一岁左右的宝宝正处于生长发育时期，食用后更易受到损害。而且豆类也比较难以煮熟，宝宝不易消化，严重的还能可能引起过敏和中毒反应。还有黄豆里面含有大量的雌性激素，怀孕时候孕酮低，医生都建议多喝豆浆，所以黄豆和黄豆制品吃多了容易造成性早熟，不适合给1岁以内宝宝吃。
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