孕妈应该都知道预产期的计算方法，或是医生已经帮你算好了预产期。但是等到真正分娩那刻，只有很少一部分孕妈能够准确的在预产期时分娩，通常都会在预产期的前后一周内分娩，当然也有预产期超过2星期仍然没有生产征兆的“过期”宝宝。
虽然孕产期会不准，但是宝宝在发动前，会有一系列的代表性征兆，提醒孕妈宝宝要来到世上了。这时候，孕妈可要注意接收宝宝的信号哦。不过，孕妈也不必太着急，越是到后期，孕妈咪越是容易一惊一乍，恨不得能快点住院，但实际上，等到下面真正的产兆出现，再去医院也不迟。
【1规律的腹痛】阵痛是胎儿通过狭窄的产道，要来到外面世界必经的过程。伴随子宫收缩，会造成子宫颈变薄及扩张；而当阵痛开始时，子宫壁会变硬，同时将胎儿往外推。此时，阵痛也由开始的不规则渐渐变得规则，起初可能是每20～30分钟收缩一次，持续10～20秒，随着产程进展，收缩愈来愈频密，持续时间和强度逐渐增加；初产妇若每5分钟出现规律腹痛，经产妇则是每10分钟的规则阵痛时，就是分娩开始的信号，可以入院待产了。>>分娩前做好待产准备，呵护私处健康↓
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推荐：combi康贝棉柔巾，透气舒适、亲和柔嫩，竹纤维不易起絮、降解环保，可以干湿两用。是不是马上要到预产期了？是不是每天都有点小焦虑？对很多孕妈咪来说，面对这样的第一次，紧张是难免的。产前做好这些准备，放心的迎接宝宝吧~小编给你两个产前锦囊，要收好哦~【锦囊1 吃好睡好，做好防病保健】在预产期当月以前，要特别小心不要感冒或感染阴道炎等疾病，每天都要淋浴，并注意外阴部的清洁。另外，预产期的2～3周前要充分休息，但在孕期最后一个月如果身体条件允许，也可多散步，以帮助胎头下降。
生产是很耗体力的事情，因此越接近预产期，孕妈咪们越要每天均衡且规律的饮食。另外，这时脂肪、盐分高的食物要注意避免摄入，最好吃容易消化的食物。孕妈咪若阵痛开始的话，吃点营养丰富又不增加胃负担的汤或粥再入院，也会比较好。
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预产期不是精确的分娩日期，宝宝未必会在预产日当天出生，在自然产的准妈妈中，仅仅只有5%左右正巧在预产期分娩，85%左右在预产期前后两周内分娩，这都属于正常范围。所以，预产期只是为了方便提醒准妈妈，提前知道胎儿即将出生的时间段，做好准备。每个人的体质不同，分娩也会出现提前或者滞后的情况，因此预产期只能作为分娩的重要参考信息，具体是否分娩还需查看临产症状。
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