刷牙是保护宝宝牙齿的重要步骤，通过刷牙可以清洁牙齿去除牙齿的菌斑，同时还可以促进牙龈血液循环，提高牙龈的抵抗力。那么家长在生活中应该怎样教宝宝刷牙？宝宝什么时候适合刷牙？刷牙时需要注意什么？
宝宝什么时候才适合刷牙？宝宝刚出生时口腔内是没有牙齿的，可是20颗小乳牙的牙冠已经开始钙化，等到差不多6个月左右，宝宝第一颗乳牙开始萌出，2岁半左右乳牙就会长齐。在这“艰辛”的长牙过程中出牙都会发生在不知不觉中，但会有一些宝宝出现很多不适，比如：流口水、擦牙床、哭闹，甚至会出现咬乳头或咬手指。家长一定要注意，尽量不要让宝宝咬指头，时间一长会造成宝宝牙齿排列不齐、咬合度不够。
0-6月多让宝宝“漱口”
一般来说，这个阶段的宝宝都在吃母乳或奶粉等液体食物，还没有添加辅食，只要在宝宝每次进食后再喝一些温水，就能起到漱口的作用。如果妈妈有时间，也可以用用纱布蘸上温开水或淡盐开水给宝宝轻擦牙龈和口腔，预防口腔炎症。
6个月-2岁的宝宝可使用手指牙刷
手指牙刷是一种直接戴在手上的牙刷，其顶端部有磨擦用材料，使用的时候套在一个手指上，由于手指更加灵活，能够刷到难接近、不方便的地方。在使用牙刷的时候，准备一碗温开水（也可准备专用牙膏），让宝宝躺在大人怀里，一手扶住宝宝头部，一手套上手指牙刷蘸清水清洁宝宝口腔，刷头清洁牙齿，凸点清洁舌头，要注意清洁牙齿间的缝隙处。注意在使用手指牙刷前，要先对牙刷进行消毒，放入沸水中煮3～5分钟即可。
宝宝2岁后开始使用牙刷
宝宝的乳牙一般在2岁至2岁半之间全部长齐，因此2岁开始可以教宝宝使用牙刷刷牙。首先要选择适合宝宝年龄段的牙刷，尽量选择适合宝宝口腔大小、梳毛柔软的牙刷，有助于更好地清洁口腔。其次要教宝宝正确的刷牙方法，宝宝暂时学不会也不要着急，多让宝宝观察、模仿，再让他逐步开始自己刷。
宝宝3岁后学会自己刷牙
经过一段时间的训练，一些宝宝就能学会自己刷牙。由于许多宝宝3岁就开始上幼儿园，因此学会刷牙这项基本技能也是是跟必要的。父母要注意纠正宝宝的错误刷牙方法，比如过多的拉锯式横刷法，要教宝宝将刷毛放在靠近牙龈部位，使之与牙面呈45°倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面、后牙的咬面，并且保障每次刷牙至少3分钟，每个面刷15~20次。
特别强调：给宝宝刷牙千万不要用冷水、不能太用力、必须要用牙膏（最好2岁半后）、不要用拉锯式的横刷法（应该上下刷动）
为孩子创造一个好习惯，才是父母最大的爱！养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿和口腔。
