— 迎接小天使 —
迎接新生命的到来，是对于整个家庭来说都意义重大的一件事。
孩子是爱情的结晶，是父母血脉的传承，也是一位派送惊喜的小天使，他（她）可能会有像你的嘴巴、像他的眉眼，父母在孩子身上可能会看到彼此的影子，感叹生命的神奇 ……
对于喜爱期盼孩子的人来说，婴儿就如同小天使一般，那么我们该如何迎接这载着希望与爱意而来的小天使呢？
— 准妈备孕 —
优生优育离不开合理的备孕,要想孕育一个健康活泼的宝宝,未来的准爸准妈们在怀孕之前要做好多种准备工作。
作为准妈妈，在备孕期主要要做三件事：
1.调整体重；
2.常吃含碘的食物，补充叶酸；
3.保持健康生活方式；
调整体重
肥胖或低体重备孕妇女应调整体重，使BMI达到18.5-23.9kg/m2范围，并维持适宜体重，以在最佳的生理状态下孕育新生命。
也就是说偏胖的准妈妈们需要减重，而太瘦的准妈妈则需要适当增重。
补充碘、叶酸
备孕妇女一日三餐中应该有瘦畜肉50-100g，每周1次动物血或者畜禽肝肾25-30g；规律食用含碘盐外，每周在摄入1次富含碘的食物，如：海带、紫菜、贻贝，以增加一定量的碘储备。
叶酸是怀孕必须补充的成分，叶酸可以预防孕妇贫血、婴儿先天性心脏病、婴儿重大体表缺陷等问题， 同时，还可以预防新生儿神经血管缺陷，这种疾病致死致残率很高。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%～70%。
保持健康的生活方式
妈妈健康，宝宝才能健康，从备孕期间起，准妈妈们就需要保持健康的生活方式了。不仅准妈妈们自己不能吸烟、饮酒，还要尽量远离吸烟环境，避免香烟和酒精对胚胎的伤害。
此外，准妈妈们要保持良好的卫生习惯，避免感染和炎症，有条件时进行全身健康体检，积极治疗相关炎症疾病，避免带病怀孕。
适当的运动、规律的作息与饮食也十分重要， 应摄入充足的营养素和能量，纠正可能的营养缺乏和不良饮食习惯 。
爱乐维的备孕产品一直备受好评，被妈妈们推崇，这款孕妇营养维生素包含了准妈所需的多种维生素，一盒抵多盒，不愿意吃各种瓶瓶罐罐补充各类维生素的准妈妈们收这一款就够了。备孕、怀孕、哺乳期的妈妈们都可以服用噢！
许多女性都有贫血的问题，因此补铁是十分必要的，对于准妈妈来说，补铁也是重中之重的要务。
Cenovis的补铁片，采用温和的补铁配合，对胃无刺激，不易造成便秘，其中还特别添加了维生素C帮助铁元素吸收，此外还含有维生素b6提高免疫力。不仅补血养颜，还具有帮助胎儿正常发育，提高免疫力的功能。
— 准爸备孕 —
作为现代男性必须了解到，备孕不是妻子一个人的事，生育一个健康优秀的宝宝需要两个人共同的努力， 想要做爸爸的男性，也应小心呵护你的“种子”，为生育健康宝宝做好准备。
准爸爸的备孕方法与准妈妈大同小异，要提升自己的精子质量意味着准爸爸需要远离烟酒、还要保持良好的饮食、作息习惯。
首先，准爸爸需要多参加锻炼， 研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。
此外， 高温对睾丸会产生损害， 动物实验中，将雄性动物置于38.5°C下55分钟后，其生育能力就会下降。在现实生活中，男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间，如洗桑拿浴和用热水泡澡等。
其次， 精神压力过大也对精子的成长有负面影响 。
另外，准爸爸和准妈妈一样需要保持营养均衡的饮食习惯， 一日三餐中可尽量吃得“杂”一些，粗粮和细粮搭配，荤菜和素菜合理进食。有些人喜欢喝咖啡、浓茶、吃具有刺激性的食物，在制定怀孕计划时的前３－６个月要注意远离它们。
不健康的生活方式往往导致备孕艰难，因此也推荐爱乐维的男性备孕胶囊给要备孕的准爸爸们，这款产品能提高精子的质量，为受孕做好准备，可增加1倍受孕机会。
