一位宝妈最近很烦恼，给宝宝泡奶粉，奶粉放多了、变浓稠了，宝宝吃了肚子不舒服，或者冲淡了，宝宝又好像吃不饱。你是不是也经常遇到这样的情况?这一勺奶粉放多少，可谓让妈妈们心里掂量不少。对于新妈妈来说，给宝宝冲调奶粉也真是一门学问。为了让宝宝吸收好、营养均衡，今天我们来聊聊冲奶粉的事儿吧！
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||| 奶粉冲泡多少cc？ |||
奶粉冲多冲少，不是我们随心所欲来放的，主要还是看宝宝生长发育需要，我们可以按照婴儿月龄来定。每款配方奶粉都会在包装上标注明确的冲调比例，这一比例是根据各品牌奶粉的营养成分含量来定的。一般是1勺奶粉30毫升水，具体还是看各种奶粉的冲调说明。
这里也要补充一下，冲调比例所指的是平勺，这样可以保证冲调浓度的精确，绝非随意的满勺或半勺，避免奶液太浓或太稀。所以，我们细心观察可以发现，大部分奶粉罐口处特设有刮口，需要把每勺多余的奶粉刮走的。
每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为：3—5个月吃150—200毫升，5—6个月吃200—250毫升，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。
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||| 清洗奶瓶并消毒 |||
每次泡奶粉之前，都最好先把奶瓶洗干净并消毒。我自己比较懒，一般是直接用开水烫一下就算完成这一步了。
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||| 准备35-45度的温开水 |||
30-40度水温怎么把控呢？我是先自己喝一口，觉得温温的，不烫就OK了。水温太高，会把奶粉里的有益菌杀死哈。如果只有开水，孩子又哭着要马上喝，可以用凉开水兑烧开的水。切忌，水一定是要烧开过的，不能用自来水和烧开的水勾兑哦。家里常备温开水，很有必要哈。
不同的奶粉，水和奶粉的冲泡比例是不一样的。有的是一勺奶粉要30ML的水，有的则是一勺奶粉要50ML的水。比如，要泡5勺奶粉，需要的水可能是150ML，也可能是250ML。一定要看一下奶粉外包装铁罐上说明。如果有换牌子奶粉时，千万要再看一次。
盖上盖子，将奶粉和水摇匀。奶粉放好后，要将奶瓶拧紧，再盖上盖子，再摇匀，这样冲泡好的奶才不会因为摇晃而露出。一定要摇匀。不然，可能会将奶嘴或者习惯堵上，娃喝不出来。
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