电视上经常可以看到孕妇生孩子的场面，准妈妈大口的呼吸，拼命的挣扎，终于随着孩子的一声哇哇大哭，分娩正式结束。虽然电视上有夸大的成分，但不得不承认生孩子真的是一件很不可思议的事情。宝宝出生的时候基本都是5斤以上，那么是如何从妈妈那么小的产道出来的呢？
第一个产程：子宫口打开的全过程
第一个过程需要经历的时间很长，第一次分娩的妈妈大约需要12个小时；已经经历过一次分娩的妈妈会更快些，大约6到8个小时可以完成。
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从刚开始的宫缩到子宫口打开3厘米，这一阶段进行的速度很慢，差不多需要三分之二的时间。医生每4个小时会对产道进行一次检查，来确定宫口打开的程度。这一时期对于准妈妈来说是漫长难熬的，可以趁着这个时间多吃点高热量的食物，比如面包，巧克力，牛奶等，为第二个产程的到来储存体力。
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等宫口开到3厘米以后，进行的速度就会加快了，一般再需要2，3个小时宫口就会全开了。在宫口全开之前，准妈妈千万不要用力，因为不适当的力度很可能会导致宫颈水肿，影响分娩的进行。这个时候准妈妈要做的就是抓紧休息，因为真正的“战斗”就要开始了。
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第二产程：胎宝宝娩出阶段
宫口全开以后，孕妈会出现想上厕所的感觉，这个时候医生会告诉孕妈具体的用力办法：膝盖弯曲，两腿分开，双手抓住两边的扶手，在宫缩的时候均匀呼吸用力，避免大声喊叫。在整个胎儿娩出的过程中，妈妈要保持良好的状态，在宫缩间隔时期，好好的补充体力。
在胎儿露出头部以后，医生会提醒准妈妈缓慢的用力，以免造成会阴撕裂，甚至危害宝宝的健康。
第三产程：胎盘娩出的过程
宝宝出生以后，妈妈所有的痛苦都会随着烟消云散，接着就是分娩的最后一步，胎盘的娩出。这一过程大约需要几十分钟就可以完成，然后妈妈和宝宝就可以安心的休息了。
怀孕不易，分娩更难，每个小天使的到来都需要妈妈奋力的拼搏。我们敬畏生命，更要敬重每一位妈妈。
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