辅导专家/李智（北京海淀妇幼保健院产科主任医师）
小玲一直期待着有个小宝物，最近半年，夫妻俩全力造人。这个月，正本该来月经的日子，还不见动静，小玲心想，拿个试纸试一下吧！结果，两条杠杠清晰地显现在眼前。小玲赶忙打电话通知了老公，接下来她想知道的就是，啥时候生宝物呢？
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【最精确的算法：按最后一次月经日期计算】
预产期核算，意思是指因为每一位孕妇都难以精确地判别受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起核算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天、即40周)。预产期核算法是:最终那次月经月数上加9或减3，日子加7。如果用阴历核算，月的核算方法相同，日子上改为加15。
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举例:最终一次月经是2017年2月1日。
日期 1 + 7
月份 2 + 9
预产期为: 11月8日(2017年)
网上有许多预产期计算器，都是依据这个公式规划的，只需输入末次月经日期，即可得知预产期，便利并且有用。孕妈咪可测验一下。
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计算预产期的意图，并不能断定最为精确的临产日期，但知道大约的预产期，能够让孕妈咪及时准备好各种证件、住院物品，婴儿衣物等，为临产做好充分准备。
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用最后一次月经日期核算预产期，是最精确的办法。除此之外，还有5种办法也能够核算预产期，这些办法核算出的预产期会与临产日期常相差1-2周左右，若平常月经周期长短变化较大者或刚停避孕药，预产期能够相差更多。其实，凡是在预产期内前后两周以内临产的都是正常的。
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【1. 根据B超查看计算】
做B超时测得早孕的胎囊大小、头臀长度、双顶间径及股骨长度来预算胎龄，用测得的数值对照正常值表，可知相当于的孕周，在此日期上加到孕40周就是预产期，此方法大多作为医生B超查看确诊使用，而且B超还可测量到更多的参数，如头围、肱骨长、胸围、腹围等，将这些参数带到机器自带的计算公式中，可更精确地反映胎儿大小和孕周，再推算出预产期。当然B超推算预产期月份越小，推算得越精确。
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【2. 按初觉胎动日期计算】
最终一次月经不清楚或月经不规律的人，上面的办法不可靠，就以孕妈咪第一次感到胎动的日子加22个星期（第一次临产的产妇），或加24个星期（已有临产阅历的产妇）。第一次临产的产妇一般在孕18周后会感到胎动，已有临产阅历的产妇一般在16周后会感到胎动，但此种办法较不可靠。
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【3. 从孕吐开始的时刻计算】
有的女人月经周期不规则，或忘记了末次月经日期，或产后、流产后月经没有来潮又怀孕了，只需记住呈现厌恶吐逆等早孕反响呈现的时刻，也能够用以计算预产期。孕吐一般在怀孕6周开端呈现，就是末次月经后42天，在孕吐开端时应呈现日期＋34周，上238天即为预产期。可是孕吐开端时期也会因人而异，并不能算是精确的办法。
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【4. 依据子宫巨细或子宫底高度大致估量】
如果末次月经日期记不清，医生能够按早孕时妇科检查子宫的巨细来推算，如子宫孕40天巨细（6周），则加上34周，即为预产期，如果月份大了，也可根据子宫底高度大致估量预产期。
妊娠4月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中（耻骨联合上10厘米）；妊娠5月末，子宫底在脐下2横指（耻骨上16~17厘米）；妊娠6月末，子宫底平肚脐（耻骨上19~20厘米）；妊娠7月末，子宫底在脐上三横指（耻骨上22~23厘米）；妊娠8个月末，子宫底的剑突与脐的正中（耻上24~25厘米）；妊娠9月末，子宫底在剑突下2横指（耻骨上28~30厘米）；妊娠10个月末，子宫底高度又恢复到8个月时的高度，但腹围比8个月时大。更为准确点，可用测得的子宫底高度数值对照正常值表，可知适当的孕周，在此日期上加到孕40周的即为预产期。
【5. 根据基础体温计算】
如果一向有测基础体温，可依基础体温曲线计算预定时，由排卵日到临产大约为266~270天。排卵日一般也可视为受精日，因而，此法的准确性极高。基础体温的曲线中，低温期的最终一天即为排卵日，再加上38周（266天），或于此日的月份加9、日数减7就是预产期。平常若能继续不断地丈量体温，则此种办法能够最快得知是否怀孕。
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