过离干燥病,看清宝宝要喝水信号

时间:2020-07-16 21:41:47 来源:淘折扣  阅读:(23) 收藏
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伴随着秋季的到来气温会从高慢慢降低,树木的叶子从繁茂的绿色到发黄,有的变红,开始落叶,草也从繁茂浓绿渐渐枯萎发黄,庄稼则开始成熟,并且被收获。秋天的主要气候特点是干燥,在干燥的天气下空气中缺少水份,同

伴随着秋季的到来气温会从高慢慢降低,树木的叶子从繁茂的绿色到发黄,有的变红,开始落叶,草也从繁茂浓绿渐渐枯萎发黄,庄稼则开始成熟,并且被收获。秋天的主要气候特点是干燥,在干燥的天气下空气中缺少水份,同样人体也会缺少水分,当人缺少水分时会鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等情况,如长期干燥会引起咳嗽等一此疾病的发生。对付干燥最好的办法就是给身体补充足够的水,对于我们成人来说口渴会知道找水喝,但对于还不会说话或者表达不清楚的宝宝来说,该如何判断宝宝是否口渴呢?宝宝每天的饮水量又是多少呢?

对于家中宝宝如果出现以下几种情况就说明宝宝要多喝水了:

1、舔嘴唇: 孩子舔嘴唇的时候父母一定要注意了,如果宝宝发生舔嘴唇的时候就说明有可能不是饿了就是渴了,在宝宝吃饱之后还在舔嘴唇,这个小动作其实就在告诉爸爸妈妈们他们已经感到口渴了,爸爸妈妈就要及时给孩子们补充水分了。

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2、排泄是否正常:当身体缺少水分的时候,身体就会自发的做出调节,表现为尿液减少,皮肤干燥等,如果孩子在一上午都没有尿尿或是尿尿次数减少,那就表明身体已经缺水了,妈妈们要及时给孩子补充水分。家长在给宝宝清理便便的时候可以观察大便干湿情况,如果大便变得干燥,硬结,这也是宝宝缺水的表现。身体缺水之后孩子的食欲也会减退,因为当人体含水量不足之后,肠胃功能就会受到抑制,影响了正常的消化功能。

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3、身体表现:宝宝如果缺水的话,他们的皮肤弹性会变差,宝宝的皮肤干燥、黯淡、无光,尤其是到了秋冬季节的时候,宝宝的皮肤经常会出现“白色的皮”,那代表着宝宝长期缺水,除了大量补水之外,还要给孩子擦一些保湿霜之类的护肤品老保持皮肤的滋润。宝宝严重缺水时,他们的的眼窝与正常相比稍有所凹陷,这个需要妈妈仔细观察。

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在为宝宝补水时不同年龄宝宝的宝宝要补充不同量的水份:

1、6个月以内的宝宝:一般来说,如果是6个月以内纯母乳喂养的宝宝,原则上不需要额外喂水;混合喂养和人工喂养的宝宝,只要奶量充足,一般也不需要喂水。但是,由于 奶粉中蛋白质和钙等高于母乳,有的宝宝可能会表现出“上火”,如便秘等,所以可以在两顿奶之间少量喂水,具体加多少水也没有标准,根据个体具体情况酌情调 整, 例如,按照奶与水的比例为100:20左右喂水。如果过多喂水,反而会增加宝宝的肾脏负担,甚至影响到正常喝奶。

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2、 6个月到1岁的宝宝 :宝宝满6个月以后就可以少量饮水,发热、腹泻或天气热时需要注意补充水分,尤其是宝宝颜色加深变黄及小便变少时。 如果宝宝不喜欢喝白开水,也不必须着急,只要水的总的摄入量每天达到900毫升一般不会缺水,水果和饮食中的水也是算作总摄入量里。

3、 1-3岁的宝宝 :1-3岁以后的幼儿,水总适宜摄入量为1300毫升,每天可以安排点白开水,一些清淡低盐汤类或羹类也是不错的选择。

通常建议选择白开水或矿泉水,或相对清淡美味的汤类。1岁以内不建议喝果汁,1岁以后也不建议喝果汁及含糖饮料,如果喝果汁,最好是稀释的纯果汁,少量即可。当然,生病期间没有胃口,或其他特殊情况,可以适量进食果汁类。

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白开水进入体内后最容易吸收,可以较快进行新 陈代谢、调节体温、输送养分等。只要水是卫生的、没有微生物、病菌、寄生虫、亚硝酸盐等有害物质,能满足孩子的基本生理需求,就达到了饮用标准。购买昂贵 的“无菌水”其实也没有必要。白开水最好选择40℃左右的温开水,尽量不要让宝宝喝冷开水甚至是冰水。另外,也可以根据不同宝宝的情况,适当补充一些果汁、汤水等。宝宝多数都喜欢喝带甜味的液体或饮料,偶尔在白开水中加一些白糖无妨,但是就总体来说,在补充水分时应以喝白开水为主。

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温馨提示:秋季天气干燥容易引起宝宝秋燥病症,所以一定要保持一定湿润环境。

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