我在之前的帖子里面已经写过，月子里很多时候，自己要说服婆婆，去配合自己。上次大多都是说的关于刷牙，洗头，洗澡需要注意的。刷牙的话用温水，然后用软毛牙刷就好了。
今天咱们接着说，关于母乳的问题。母乳喂养一直以来都是非常好的。不仅医生建议，就连老辈们都在说。相信大家对于母乳喂养的重要性都非常明白。那么如何让自己的奶水充足。这个就非常重要了。
首先咱们先聊一下，如果自己的奶水充足，产妇该如何去护理呢？当产妇的奶水充足，新生儿的需求又不是很多的时候，溢奶现象就非常频繁，所以家中要常备溢奶护垫！这样可以保持哺乳文胸的清洁和干燥，也能够让产妇没有那么难受。
其次，使用哺乳文胸的时候，最好使用前扣的文胸，这样喂养宝宝的时候非常方便。哪怕是到了秋冬季，天气冷的时候，也不至于产妇受寒。
然后就是产妇个人要注意好自己的奶水情况，如果奶水太充足，新生儿又不能消耗的情况下，要注意，不能出现涨奶的情况。如果感觉乳房因为奶水充足，出现硬块现象了，得及时使用吸奶器把奶水吸出来。否则，就会因为乳房血管堵塞，而导致产妇发热，这个时候产妇的奶水是不能给宝宝食用的，否则宝宝也会随着发生发热的现象。所以产妇一定要注意这一点。
为了让宝宝正常发育，喂奶的时候，一定不能老是往一个方向，不然宝宝就会出现偏头的情况，所谓的偏头，就是头部的后脑勺部分长的偏向一边。为了防止这种情况产生，可以给新生儿备上一个定型枕。
最后就是关于床上久卧，肯定也不舒服，那么产妇刚才是又不能下床，该怎么办呢？那就备上一个腰枕，又可以当枕头，又可以当靠背，也是很舒服的啊！
所以说，产妇在月子里就要对自己好一些，皇后般的日子也就42天而已，要好好把握啊！
