霜降过后，真正的冬季即将降临。给宝宝添衣服成了妈妈要紧的事情。然而，有一种冷，叫做“你妈觉得你冷”。天开始转冷的时候，大人生怕孩子感冒着凉，于是拼命给孩子加衣服，孩子身上里三层外三层严严实实地裹着，非给孩子捂出一身微汗手热脚热才叫保暖，而宝宝如果穿的不够又容易着凉。
所以，如何在天冷的时候给宝宝穿衣服是一件技术活！
孩子穿的过多危害大
“捂热综合征”也称蒙被缺氧综合征，是婴儿在寒冷季节中较为常见的急症之一，每年11月至次年4月为发病高峰期，多发生于1周岁以下的婴儿，特别是刚出生不久的婴儿。多因给孩子过度保暖或捂闷过久而引起。这种综合症会出现机体器官，多系统受累，是儿科的一种急症。
导致 “捂热综合征”主要原因包括：
1、蒙被子造成呼吸道受阻，引起婴儿慢性不全性缺氧；
2、过暖、大汗淋漓，造成婴儿高渗性脱水。临床表现以神经系统症状为主、严重者并发呼吸衰竭、脑水肿、休克等多脏器功能衰竭等一系列的临床症状。
婴儿捂热综合征患儿病死率高、后遗症严重。不仅是捂热综合征，其实大多数孩子在冬天会感冒也都是因为穿得偏多引起的，穿得多也会引发宝宝的湿疹、大便干燥、睡眠不好等多种问题。
相信不少妈妈都碰到过孩子半夜里频繁醒来，焦躁不安，大哭不止，这个时候就要仔细留意一下宝宝是不是穿得有点多了。“
怎么样判断宝宝的体温？
一般来说，宝宝皮肤温度会维持在36°C~37°C之间，在体温保持在这个温度时，耗氧量最低，又能够保证宝宝的正常身体代谢。所以，宝妈宝爸们可以据此给宝宝保暖。
新生儿的皮下脂肪比较少，排汗散热的能力比常年人要弱，身体对外界温度变化的调节能力也比较差，所以宝宝尤其是新生儿的体温极为不稳定。
那么，怎么样给孩子合理保暖，怎们判断孩子的体温适合多少衣服，有两条判断标准：
1摸锁骨
如果皮肤温热，说明宝宝保暖是足够的，不需要再增添衣服
2
摸颈背
温热无汗或者围汗说明衣服正好，颈背多汗说明衣服穿太多，颈背较凉说明要加衣服了。
如何给孩子穿衣
知道了如何科学地判断宝宝的冷暖，那么如何给孩子适当的加衣服呢。有些妈妈会觉得，“给宝宝穿衣服这件事哪个妈妈不会？”，这里面其实也大有讲究。
1
衣服搭配合理
刚出生的宝宝尽量选择棉质的柔软的，吸汗性好且不会刺激皮肤的衣服的衣服。过紧、过厚的衣服会限制宝宝的身体活动。
为宝贝买毛衣时，选购的毛线最好选用专门为宝贝生产的毛线，不要选择含马海毛、兔毛的毛线，容易脱毛，一旦不小心吸入到宝贝气管和肺内会引起疾病。
注意不要给宝贝穿化纤衣服，冬天宝贝皮肤容易干燥，而化纤衣服易产生静电，会加重皮肤的干燥和不透感。
宝宝的脚心是容易出汗的地方，早晚及时给宝宝套上袜子，如果发现脚汗津津的，要及时更换袜子。
外出时应该少戴口罩，经常戴口罩会降低宝贝呼吸道对冷气的适应性，从而患上感冒、支气管炎等疾病。
勿用围巾护口，厚围巾如果长时间堵住宝贝的口鼻，会影响宝贝正常的换气，还容易将围巾中的灰尘、病菌及至纤维吸入气管和肺部，易引发哮喘等过敏性疾病。
2
适宜的环境温度
进入冬季，可以适当的给宝宝开空调保暖了，一般来说，环境温度在23°C左右是比较合适的。开空调时，要注意通风，保持室内空气流通。另外室内要保持一定的湿度，有利于宝宝的呼吸系统健康发育，使用加湿器时应该每天换水，每次换水都需要清洗水箱，防止细菌滋生。
