爬行是宝宝成长过程中的一个阶段,但有些爱干净的家长担心地上细菌多,宝宝在上面“摸爬滚打”容易接触到细菌不安全,所以不太愿意让宝宝爬。
还有的家长更觉得宝宝会站会走就可以了,至于会不会爬没多大关系。儿保科专家提醒,爬行动作虽简单,但对促进宝宝肌肉、骨骼甚至是大脑的发育乃至身体器官的协调性都有好处。
宝宝学会爬行是成长过程中很重要的发育阶段。别看爬行这个行为很简单,对宝宝的作用和好处可是多着呢!
爬行的过程,有助于宝宝骨骼、肌肉的锻炼,为日后的行走跑跳奠定坚实的基础,也有助于大脑的发育,提高身体各部分的协调性。因此,我们都建议爸妈们,平日要多创造机会给宝宝爬行。
▼最佳时机——6个月开始
由于宝宝正处于成长发育阶段,每个时期的学爬要求是不同的。
1、出生后3个月内
爸妈要开始有意识地训练其抬头的能力。训练时,可让宝宝趴卧在铺着垫子的地面上,然后将其小胳膊肘支撑起来,适当多趴会有助于增强其手臂的肌肉力量,为以后学爬行做好准备。
*推荐理由:这是一款米宝兔品牌的适合0-1岁宝宝的健身架,对于促进宝宝全身的锻炼,感官的发育具有十分重要的作用,丰富的素材设计,可以让爸爸妈妈有更多的亲子项目,也可以让宝宝独自玩耍,彻底解放妈妈的双手。
2、满6个月以后
爸妈们可以常让他俯卧,在他面前放个玩具去逗引他,使他有一个向前爬的意识。
3、满7个月以后
宝宝可以自己做到匍匐爬行,但动作为腹部蠕动,四肢不规则地划动,注意不是向前,而是后退。
*推荐理由:此款婴儿爬行护栏是韩国IFAM品牌的产品。该护栏采用长方形的设计,最大限度拓宽宝宝活动范围。此护栏还可当做宝宝在室内的游戏区,在护栏下面铺上一层防滑硅胶片更利于孩子玩耍。此外,此护栏采用圆滑曲线设计,不用担心宝宝被碰伤。
4、满8至10月后
宝宝可以发育为四肢爬行,即用手和膝盖爬行,最后发展为两臀和两腿均伸直,用手和脚爬行。
但注意的是要不断地练习俯卧,反复锻炼、双腿的力量及重心和移动,婴儿才会很快学会爬。
*推荐理由:宝宝的皮肤娇嫩,而纸尿裤又是要陪伴宝宝成长的重要婴儿用品,在闷热潮湿的夏季,可要给宝宝选择超薄透气的纸尿裤。 超薄透气,男女宝宝通用。等到宝宝活动量变大,就更需要穿着舒适柔软的拉拉裤。
▼巧妙借助外物引导
1、爸妈借点力
等宝宝趴稳了,月数大些可让其俯卧在床上,爸爸妈妈用手掌顶住他的小脚板。
这时,宝宝会蹭着爸爸妈妈的手往前挪动。开始时可能整个小身子还不能抬高,爸爸妈妈可从旁边扶住其身子助其前行,等其力气够了,手和脚可以匍匐前进了,就只扶住身子让其学习往前挪动。
这类练习做多了,等宝宝能逐渐将胸部、腹部抬起来,并学会膝盖和手掌一起协调用力时,爸爸妈妈就可以放手让其自己爬了。
2、小物品增添趣味
等宝宝基本学会爬行后,爸爸妈妈们可想法办帮其增加点爬行的趣味性。
例如爸妈可以在宝宝爬行前方用一面特殊材料制成的镜子(不会打碎的),或色彩对比强烈的图案,或简单的变脸图形等玩具摆上,以引起宝宝的兴趣,并有伸手拿取的欲望,促其向前爬行。以后可以把这些镜子或图案放在前后左右不同的方向,引导宝宝向不同方向爬行,以训练其灵活性。
*推荐理由:这是一款HUILE TOYS/汇乐玩具品牌的爬行小虫玩具,是一款婴幼儿益智早教玩具。按压玩具小虫背部,松开后,小虫会向前行走吸引宝宝向前行走。此外,玩具还能播放音乐促进宝宝的听觉发展。打开开关有灯光闪烁,激发孩子的玩耍兴趣。
这种不断转换方向的爬行增加了宝宝认识周围不同环境的机会,比在原地能看到更多更鲜艳的色彩,看到男女老幼不同表情的面孔,看到大大小小不同的物件,看到五彩缤纷的世界。充足的爬行训练使宝宝的好奇心理得到满足,由此也完善了神经系统的发育。
不过,在爬行过程中,一定要盯紧宝宝,做足安全措施。
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