【医生咳嗽都很少吃药】
与多数患者一感冒咳嗽就往药店跑、着急服用止咳药相比，临床医生特别是呼吸科医生却很少用药物止咳。
航天中心医院呼吸科主任医师席家宁此前接受采访时曾现身说法：
“我自己平时咳嗽就很少吃药，而是多喝热水、多休息，这样既能湿润呼吸道又可排毒，如果感觉症状有加重迹象才吃点感冒清热颗粒等中成药，很少吃西药。”
不仅席家宁自己很少吃止咳药，他周围的同事对药物也都持谨慎态度。原因是如果没有合并呼吸道疾病，只是感冒引起的咳嗽，多是因天气变冷加上自身抵抗力下降，感染了病毒所致，而目前的止咳药仅有止咳作用，对病毒无效，也就解决不了咳嗽的根本原因。更何况，止咳药和消炎药还有各种不良反应。对于因感冒造成的咳嗽，关键还是要提高自体抵抗力。
最近好多幼儿园的孩子都咳嗽，其实咳嗽初期，不宜服用止咳镇咳的药物，尤其是各种止咳糖浆。不妨试试下面这些不吃药也能止咳的方子。
【风寒咳嗽】
主要表现为咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。
[白萝卜蜂蜜]
白萝卜品味辛甘，可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。
做法：先取一个白萝卜，洗净去皮；将萝卜切成丁（大小如黄豆）；取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽就能停止，此方法对于气喘也有一定疗效。
【肺火旺咳嗽】
主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状。
[蒸冰糖雪梨汁]
梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合秋天食用。将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨将雪梨雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了。要坚持食用几次才可见效。
【晨起咳嗽】
[鸡蛋花蜂蜜]
蜂蜜水可以止咳，如果再加上鸡蛋，可能效果更好。具体的办法是，将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花，待稍冷却后加入蜂蜜1勺，滴入香油少许，每天早上空腹喝下，喝10~15天能够见效。
【夜里咳嗽】
含蜂蜜。
如果经常感冒咳嗽，咳起来没完没了，特别是在晚上，咳得睡不着觉。这时，可以在睡前喝一勺蜂蜜，慢慢含着，慢慢地把蜂蜜咽下去。睡着以后咳嗽症状就会减轻很多。
【体虚咳嗽】
平时身体就比较虚弱，一旦发生咳嗽，长时间不愈。
[糖水冲鸡蛋]
将鸡蛋打入碗中，搅匀，用50克白糖加半碗水煮沸，趁热冲蛋，搅和，再准备鲜姜适量榨汁，倒入冲好的蛋汤中，每天早晚各服1次。适合因寒凉引起的咳嗽、久咳不愈等。
【医生自己的止咳法】
当然，出了小朋友的方法，小编也给各位爸爸妈妈们捎来了大人们的止咳方法：
食疗!席家宁曾推荐两个自己治疗咳嗽的方法：
一个是姜丝可乐，其中生姜能祛寒止咳，可乐有润喉、祛痰和止咳作用，只是煮姜丝可乐时适当兑一些水，不然会太黏稠,甜度太大。
还有一个是冰糖雪梨汤，同样有很好的润肺、止咳功效。
使用以上方法后一般轻度的咳嗽可逐渐恢复。但如果5~7天后咳嗽仍未缓解还有加重趋势，特别是出现浓痰和发热不退时就应考虑吃药，但要在医生指导下用药。
