|||— ❶ —|||
|||忙碌过后，记得放松自己的身体|||
可能很多妹子都和优活君一样，工作日的画风基本上是坐在电脑跟前好几个小时不挪窝，偶尔起来接杯水，才发现脖子也酸了，腿也肿了。时间一久，不要说时光和工作催人老，自己的坏习惯就会先让身体提前进入退休阶段，更可怕的是，就连颜值也开始走向了下坡路。
既然工作无法改变，那么即便再忙，也要记得隔一段时间站起来活动一下，伸伸懒腰来回走几步，让绷紧的情绪与身体放松下来，如果可以，与同事来一盘乒乓球也是不错的放松方式，毕竟劳逸结合才会让工作效率变得更高。
|||— ❷ —|||
|||闲暇之余，记得保持愉悦的心情|||
一天当中，除了睡觉，剩下的时间当属在工作状态的时候最多了，为了眼前的苟且和诗与远方，像优活君一样努力拼搏的年轻人不在少数，可是人总是需要发泄的生物，长时间精神处于一种紧张的状态，心情难免就会变得易燃易爆炸。
其实工作也好，生活也罢，保持一个良好的心态是一切的基础，当我们觉得疲惫且迷茫时，可以找好友聊聊天，听听别人的建议。想要发泄就去爬山跑步，把负能量随着汗水一起排掉，亦或是从音乐和书中来调节自己的情绪。
|||— ❸ —|||
|||无论何时，记住注重皮肤的护理|||
初老症第15条就明确的说出，以前我们会为烦恼青春痘，而现在则是烦恼小细纹。其实关于皮肤护理这件事，女孩子其实在25岁之前就应该开始注重，因为25岁是一个分水岭，过了皮肤会开始走下坡路，也许你对于自己不怕折腾的好皮肤很有信心，然而一旦到了25岁之后，曾经不注重日常护理的代价全部都会显现在皮肤上。
像夏日里的紫外线，电脑屏幕的辐射，这些都会对肌肤造成很大伤害，所以呵护皮肤要从生活的方方面面做起，一支加班后缓解疲惫的按摩仪，一把防紫外线的伞，在日积月累中，比同龄人细腻的肌肤也将会是你骄傲的资本。
滇公网安备53230102000530号
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
