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以食修行，不负时光不负己

时间：2020-07-16 17:11:43 来源：淘折扣 阅读：(17) 收藏

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一个人早已不是什么凄凉的代名词，一个人有自己的时间，空间，氛围，就变成一种难得的生活哲学。一个人吃饭更不能随便，也不能将就，在这一个人的食光里我们可以静静的享受、慢慢的品味。

给自己一个下厨的机会，练手也好，关怀自己也罢，看自己的战果上桌，内心的愉悦是无法言说的，不需要多么的丰盛，三两小菜一碗饭，也能很美好。食物有超乎想象的治愈力量，它不仅能填饱你的肚子，还能治愈你的孤独。

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一人食，做的简单吃的可口

一人食如何解决做饭难题?其实一台微波炉就足矣，一人做饭一人吃，蒸一人份的食物，保证每顿都能吃得新鲜，烤一人食量的烘焙，也能吃得甜蜜。一个人也要好好吃饭，一人餐也可以简单而可口。

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一人食，享受早餐的美好

有爱的早餐让每个清晨都变得美好，一份营养美味的早餐不仅能让你有饱腹感，还能给你带来一天的动力，不需要吃的多好，但也不要随意，还能为你一天的时间带来无限动力，用早餐唤醒你还游离睡梦中的状态，让你拥有活力的精神面貌。

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一人食，让餐具装满生活仪式感

哪怕是一个人吃饭，也要装满生活的仪式感，就算是一碗泡面，用一个骨瓷碗泡也能赋予泡面一场盛大的欢宴。餐具要貌美好看又实用，只有这样，才不会辜负美食，因为碗里盛着的不止是食物，还有一股温暖的力量。

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