【经常玩的学霸】，【大食量的瘦子】和【天天熬夜皮肤还水灵的美女】已经成为最受嫉妒榜前三名，为啥有的妹子天天熬夜就是不长痘不暗沉？其实只要get颜值修复术，熬夜也不会太影响美貌哦！在这个注重颜值的时代，不熬夜当然是健康的养肤方式，如果必须熬夜，如何修复皮肤呢？
第一步：深度补水
经常当夜猫的人都知道，熬夜时皮肤非常容易出油，第二天红肿的痘痘就冒了出来；这是皮肤水油平衡被打破的原因，普通的补水其实并不能满足肌肤干渴，一定要内外兼顾才能补充熬夜流失的水分，后续没有做好身体和肌肤的补水，皮肤容易加速老化更加暗沉。
敷面膜是很多妹子熬夜后的首选，但是很多人没有想到皮肤在缺水状态时吸收营养的能力会受到影响，常规敷面膜不仅会感受到刺痛，补水效果也会打折。如何提升面膜的吸收效率呢？建议选择一款带有高科技的美容仪。小编推荐pony大神推荐的雅萌美容仪，这款美容仪不仅能促进面膜的吸收，还有蓝光祛痘的功能，让痘痘不会泛滥。
除了皮肤的急救，身体的补水也不能忽视，否则脏器缺水，内分泌失调，痘痘还是会找上你哦！熬夜前，熬夜时，熬夜起床最好都喝一杯清水，及时补充身体流失的水分子，在水的选择上建议不直接喝自来水，因为自来水中含有很多杂质和重金属，小编给大家推荐一款可以添加矿物质的净水壶，这款德国BWT净水壶不仅能过滤水中的杂质提升水质，还能在水中添加镁离子，净化和矿物质添加一步完成，非常适合女性使用，缓解熬夜后的乏力。
第二步：营养补充
基础补水做好后，不能忘记给疲惫的身体提供更多的维生素和营养。果蔬汁是小仙女的好朋友，不仅能提供身体所需的维生素，还能保护肠道防止便秘。更重要的是，热量不高~不会给身材带来负担；但是有些女生觉得果蔬汁口感太粗糙喝不惯，其实是工具选择的不对，如果选择破壁料理机，能把果蔬汁打的细致丝滑。小编给大家推荐来自美国的Vitamix品牌，是破壁料理机中的高端品牌，很多明星比如米兰达可儿都在用哦！
第三步：适当按摩
长期熬夜可能会导致眼睛肿胀，面部浮肿，万一有重要约会可怎么办？这时一双巧手就能恢复美美哒！使用适量的按摩霜，用双手轻轻在面部进行按摩，让面部血液循环加快加速消除水肿，重新变身元气美女！
