冬天来了，我们的皮肤会发生一些细小变化。皮肤越来越紧绷，容易干痒红肿，掉细皮，经常起痘痘，脸上出现红血丝，洗完澡会发现皮肤上有白色纹理……这些其实都是皮肤在向我们发出警告。
为什么我们的皮肤会发生这样的变化呢？根本原因在于皮肤缺水。冬季温度低，空气干，风大。科学调查显示：温度每降低1 ℃ ，肌肤皮脂腺的分泌就会减少10%。皮肤严重缺水，干性皮肤没有油脂滋润，所以更干，肌肤问题也就更严重。如果没有重视皮肤这些小问题，任其发展，久而久之，就会演变成肌肤重疾，难以修复。所以，如何让我们的皮肤过一个“滋润”的冬天，就显得尤为重要了。
那如何给我们的皮肤补水呢？
一、饮食调理
成年人每天需摄入2000ml的水。不要渴了再喝。要养成起床一杯水，三餐之间各一杯水，睡前少喝睡后多喝的正确饮水习惯。多食蔬菜水果，让身体从根本上补充充分的水分及维生素。这样有助于促进人体新陈代谢，保持肌肤活性。
二、皮肤保养与护理
1.卸妆要彻底，洁面要温和
女生每天都要化妆，浓妆对于干性皮肤的伤害是非常大的，所以在日常肌肤护理前一定要彻底卸妆。
日本花印卸妆水
这款卸妆水萃取纯天然植物成分，含棕榈，芦荟，透明质酸等成分，不含任何防腐剂。卸妆彻底且温和，不伤肌肤。用后脸上清清爽爽的，不干涩。性价比很高，MM们可以试试看哦，很适合亚洲人肌肤，一点不输欧美大牌。
卸妆后，要洁面。干性皮肤应选择温和的氨基酸洗面奶，不宜选择清洁力强，有磨砂颗粒的洗面奶。因为皮肤油脂少，氨基酸洗面奶既不刺激皮肤，又可达到清洁效果。
花印氨基酸洁面乳
花印氨基酸洁面乳，是一支弱碱性洁面乳，温和水润无刺激，泡沫细腻，适合各种肤质。洁面后皮肤一点都不紧绷，滑滑润润的。味道也很清爽。乐儿的自用款哦！
2.水乳滋润基础护肤
Innisfree绿茶水乳套装 Innisfree是我最早接触到的韩国品牌。很小清新。绿茶系列的产品味道清新，保湿效果特别好。绿茶水乳榨取摘自济州岛新鲜绿茶叶制成的生绿茶水，天然无刺激，更易吸收。绿茶露涂抹在肌肤表面，倍感水润，光滑不油腻，长效保湿，长期使用能改善肌肤水油平衡，锁住水分。使肌肤水润不紧绷。
3.定期敷补水面膜
在娱乐圈里有很多面膜达人。林志玲一年要用1000多张面膜，范冰冰一年用掉700多张面膜 ，李晨曾在康熙来了说过“冰冰只要在家就会贴着面膜”。
为什么女明星如此钟爱面膜呢？因为敷面膜是给肌肤补水，改善肌肤问题最快最直接的方法。长期敷面膜能够使皮肤保持水润光泽，提高表皮细胞活力，淡化细纹，美白淡斑，提亮肤色，除皱等功效。
干性皮肤秋冬季节更要给皮肤“喝饱水”。和大家分享两款自己用过的补水面膜。
百雀羚小雀静补水保湿面膜
百雀羚是我个人非常认可的国产品牌，它的好多产品都用过。百雀羚公司致力于创造天然温和的优质护肤品。 推出的“草本护肤”系列产品在业界和消费者群体的反响都不错。这款面膜采用草本原材，清新水润。它萃取了芦荟、深海海藻、高山睡莲等植物精华，温和补水无刺激。打开面膜丰富的精华呼之欲出，膜片材质柔软，触感丝滑，透气性强。3D剪裁能紧密贴合皮肤，满足各种脸型。敷过之后，脸上水水润润的，特别细腻。即使不做其他基础护理，第二天早上任然很滋润。高品质的国产老牌！
透真玻尿酸蚕丝面膜
透真的产品想来以温和著称。一些敏感肌的MM用了都没问题。这款玻尿酸面膜在网红界是很有名气的。很多大网红都在用这款补水面膜。轻透薄的膜片上满满的玻尿酸精华，敷在脸上相当于铺上一张保湿水网，令肌肤从内到外深层补水。长期使用会发现你脸上的皮肤越来越水嫩，透亮。而且内含迷迭香成分能够有效清洁毛囊和皮肤肌底，有收缩毛孔，淡化细纹的功效。
额外告诉大家一个新发现的宝贝！！
金稻蒸脸器
这款神器是乐儿在看电视剧是无意发现的。大家有没有看过《亲爱的翻译官》啊？是否有注意到里面的女神们都在用诶？！这个也是大幂幂倾情代言的哦！我们在敷面膜前，蒸脸5—8分钟，可以使我们脸上的毛孔都打开，此时敷面膜，面膜的精华会通过舒张的毛孔穿过角质层、皮肤表层，进入肌底层，使深层细胞跟好吸收哦！！
三、调节环境湿度
除了饮食调节、面部护理，最好在局部环境上再加一道补水层。例如在办公室，卧室可以放一个小型加湿器。改善局部空气湿度。这样就完美咯！
好了，今天乐儿就给大家分享这么多，都是真实使用心得，希望对大家有帮助。么么哒~~~
滇公网安备53230102000530号
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
