俗话说肌肤三分靠清洁，七分靠保养，清洁作为基础护肤的第一步更是不容忽视。天越来越冷，空气越来越干，如何清洁成了冬季护肤的大问题。
清洁过度会令皮脂膜受损，加剧水分流失，使肌肤越发干燥；而清洁不彻底又会引发粉刺黑头等一系列肌肤问题。怎样才能清洁肌肤的同时保持肌肤湿润嫩，洁净和保湿能两全吗？这时候该寻觅一些冬季温和清洁秘笈给自己，减少对皮肤的刺激。
冬季温和清洁秘笈一【选择适宜的水温】
想大家都知道热水会使毛孔扩张，长期用热水洗脸肯定是不好的，导致毛孔粗大，皮肤松弛；而冷水会使毛孔紧缩，却不利于皮肤清洁。只有适宜的水温才可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
有研究显示：
水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。
水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。
合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
冬季温和清洁秘笈二【深层清洁卸妆】
卸妆是清洁肌肤的第一步，即使不化妆，使用隔离和防晒也是大家每天必做的保养功课，所以回家后清洁的第一步就是卸妆，选择卸妆乳有助于温和去除面部彩妆和残留物。
不卸妆的话容易引起毛孔堵塞！而且卸妆一定要卸干净，干净到化妆棉最后一次擦过脸后，干干净净那样！
卸妆小步骤图：
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▲有效卸除脸部淡妆及不洁物，独有Micelle 洁肤配方；100%不含香料、色素及酒精，不含刺激成分，用后肌肤柔软润泽，不觉干燥绷紧，敏感肌肤也能呵护。
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冬季温和清洁秘笈三【适合肤质的洗面奶】
洗脸少不了洁面产品，根据不同的肤质选择洁面品很重要。洗脸后，不要用毛巾或者洗脸扑擦干，而用化妆棉擦干，减少细菌感染！
洁面后立即拍上爽肤水。洗脸后30秒到2分钟内拍上爽肤水，可以提高肌肤的含水量。擦护肤水时，最好将水倒在化妆棉上，用化妆棉擦脸，不止卫生，而且还更好吸收，更加均匀！
洗脸小步骤图:
干性皮肤，应尽量选择保湿滋润不含皂基的温和型洁面乳，宜用乳液型而不适合泡沫型洗面奶。
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▲弱酸性的丰富泡沫包裹肌肤，有效清除肌理间的污垢；严格选取不给肌肤添加负担的原料；6种和汉植物精华，充分赋予肌肤水分和活力，锁住肌肤水分，使肌肤体验难以置信的细腻水润。
油性皮肤，最好挑选泡沫丰富的洗面奶或者洁面皂，洗面奶最好带控油收敛效果的。
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▲遵循“不添加主义”，让洁面的过程温和无负担；富含肉豆蔻酸成分，具有天然的控油清洁能量，能有效改善肌肤油脂分泌，平衡肌肤水油环境。
混合性皮肤，以上两种洗面奶混合使用，T区选择深层控油和具有去角质功能的洗面奶，U区则使用温和的洗面奶。
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▲来自日本天然护肤品牌，30年不忘初心，让护肤真正的天然；坚持大豆发酵制法，内涵大豆异黄酮适合女性使用，更温和低刺激呵护肌肤，深受年轻MM热捧。
敏感性皮肤，选择温和配方的清洁护肤产品。
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冬季温和清洁秘笈四【清洁面膜】
定期做深层清洁面膜，才能有效去除肌肤老废角质和深层污垢，让你的肌肤恢复水灵灵!
如果清洁工作没有做好，即使是再昂贵再有用的保养品，涂在脸上也只是增加皮肤的负担，达不到护肤的功效，拯救糟糕肤质从清洁做起吧!
敷面膜小步骤图：
使用清洁面膜每周不宜超过2次。干性肌肤则建议一周敷1次即可。针对非常容易出油的鼻子周围,每周可以局部敷深层清洁面膜3次。使用清洁面膜，清洁毛孔内的化妆品残留物，还起到滋养皮肤的效果。
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环境污染越来越严重，空气中的有毒微生物时刻对我们的健康产生影响，当然还有我们的肌肤，细小的有害微粒无孔不入，钻进我们的毛孔中，皮肤怎么会好呢？皮肤深层清洁四步曲，就是希望大家摆脱掉寄生在我们皮肤上的污物，还你美白肌肤。
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