经常有姑娘会问，防晒霜有必要每天涂吗？我的回答是：一定要365天涂防晒，还要足量，而且要定时补涂。太阳不大的时候擦指数30的，阳光强烈的话可以擦防晒指数50的，在家里也要涂，哪怕在家对着电脑也是有紫外线的。
如果不涂防晒，皮肤可能会出现一些问题，比如晒斑、衰老、皮肤病等等。即使是为了让皱纹少出现几年，也要坚持涂防晒哈，涂了皮肤不一定变好，但变白是肯定的，等年纪大了，也依然会气色好、皮肤白嫩，甚至素颜都比用了底妆还白嫩呢！
还有一点，涂了防晒，卸妆也很重要噢，防晒指数超过25就要卸妆，可以选用温和一点的卸妆产品，卸妆方面以后会单独写一篇文章~防晒既然如此重要，一定要选好用的适合自己的防晒产品，接下来就一起来看看有没有适合你的吧~
1、安耐晒金瓶防晒霜
安耐晒/安热沙金瓶防晒霜 ，应该是最常被推荐的了，户外活动必备，无论是散步逛街，还是钓鱼、海岛游，在海边玩一天都不会被晒黑。防晒真的只服安耐晒啊，不油腻，出去玩的时候脸上身上都能用，同样的防晒指数，安耐晒不只防晒伤，还防晒黑！对于日常防晒，可以用安耐晒粉瓶，特别舒服，有珠光，涂身上很好推开，夏天用也不会觉得油。
2、苏菲娜白蕾丝防晒霜
很经典的苏菲娜白蕾丝，用着清爽不油腻，不会泛白和搓泥！可以分两次涂，每次一元硬币大小的量，成膜速度快，不会闷痘，就是太小不太经用！苏菲娜白蕾丝更滋润，苏菲娜蓝蕾丝多了美白效果，蓝蕾丝清爽些、控油效果更好（适合油皮），也可以蓝白交替用。
3、资生堂艳阳夏防晒霜
这个是纯物理防晒，更放心，好用不泛油，刚涂上去可能有一点泛白，过一会儿就好了，液体的好涂，不容易闷闭口，平时用30的防晒值就够了，一年四季都可以用。可能不适合涂脖子和手臂，容易在衣服、皮包上留下印子，如果用的话可以再加一层隔离或者妆前。
4、妮维雅防晒霜
妮维雅，作为平价品牌，防晒霜的品质不错，用着不油，挺水润的，便宜大碗，可以拿来做身体防晒，抹身上超凉快，成膜也快。不过防护力一般，只能短时间在户外用，外面晒两三个小时，就要补一次防晒。其实，防晒霜只要多涂、勤涂，就可以。
5、POLA防晒霜
POLA/宝丽，日本的高端护肤品牌，pola防晒霜用着清爽不泛白，混油皮肤用了超级控油，回购很多次了。使用感很好，没什么奇怪的味道，不会晒黑，而且可以用好久，所以性价比还是比较高的。
每天坚持擦防晒，一两天可能看不出明显的效果，但是十年、二十年之后再看，除了变白变嫩，连皱纹都会比同龄人少的噢~
另外，除了用好防晒霜，也要做好一些其它的防护工作，比如戴帽子、口罩、打伞，也都是非常有效的！
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