在中国古代，人们用“明眸皓齿”来形容人的美貌。有诗云：“ 貌美牙为先，齿白三分俏”，亦是以牙白为美。国外也是如此。世界上几乎所有的民族都以齿白为美。
在生活中，女生总是过多的关注在脸，最喜欢买各种色号的口红。但是与人交谈的时候，有没有发现别人总会盯着你的牙看呢？这是为什么？原因就在于我们的牙齿不够美白，甚至让对方觉得我们不够卫生。
不管自己在不在意，满口又黑又黄的牙齿难免会给人留下不洁净、嗜烟酒的印象，让我们的形象大打折扣，甚至直接影响我们的职场升迁。为了拥有一口洁白的牙齿，我们应该怎么做呢？
女神必备-美白牙贴
牙贴对于我们来说还算一个美白牙齿的新方法，但是在国外已经很普遍了。许多女生贴完牙贴后都有秒变女神的感受。
牙贴和牙膏美白原理不同。牙粉牙膏都是以磨擦为基本作用方式，针对牙齿表面的牙渍。牙贴是由内而外，改变你整个牙齿的色泽，持久度比较好。
美白牙贴的活性成分是低浓度的过氧化物，一般浓度在10%以下，正确使用的情况下，即可以保证牙齿和牙龈的安全，又可以达到美白的效果，这个是经历了无数次实验证实了的。不过佩戴周一要以周来计算，至少要两周以上才会有比较明显的效果。
佳洁士牙贴算是行业翘楚。特别提醒，不要贴超过牙根边缘的范围，到牙龈适合的位置，如果碰到牙龈会有一点酸，最理想的是持平的样子，因为贴不够位的话会有牙根稍微黄一点的效果。使用牙贴不仅改善外因引起的牙齿表面变黄，更可以深入牙齿内部，改善刷牙解决不了的由内因引起的牙齿变黄的状况。
日常必备 美白牙膏
一天刷两次牙，必定是搭配牙膏一起用的呀！所以机智的选一只美白牙膏，就可以每日见证牙齿变白的过程。
美白牙膏可以去除牙齿表面污垢，使牙齿表面光滑，让你的牙齿洁白如初。含氟的美白牙膏可以有效修复牙齿表面受损部分，其中氟化物能有效预防龋齿。重现牙齿表面光泽，洁白光亮如玉。
用美白牙膏来美白牙齿，用的主要是物理的方法，即主要是依靠牙膏中的摩擦剂去除轻微的牙齿外源性色素沉积。
稠厚的牙膏质地，里面有很多细细的磨砂颗粒，随着刷牙会慢慢溶解。瓶盖开合方式适合懒人，大瓶盖可以倒置，总之包装设计简单却很人性化。口感清新柔和不刺激，刷完感觉口齿留香，而且持久！此款美国原装进口的产品，特有发热的技术，能够释放微热能量，融化顽固牙渍，能形成12小时的保护层，美白牙齿效果显著。
建议刷牙时间不短于1分钟。这款美白牙膏去渍能力强，美白效果显著。泡沫量较少，因为这款是温和泡沫清洁，细密美白因子深入牙齿面缝隙，让牙齿可以闪亮回来。薄荷口味非常清新，持久力好。配合美白牙贴有保持美白的功效。
居家必备 电动牙刷
想要牙齿更洁白？有一句古话叫做『工欲善其事,必先利其器』。电动牙刷可以直接，高效，霸道总裁范的全方位碾压牙菌斑。而且搭配美白牙膏，可以更好的发挥美白的效果。让我们的牙齿变白，从每日两次刷牙开始。
从洁牙原理上说，电动牙刷其实与手动牙刷并无区别，都是依靠刷头对牙齿齿面的机械摩擦来清除牙垢、牙菌斑。但电动牙刷更健康，因为震动频率是一致的，不会出现刷的过猛刷出血那种。
电动牙刷不仅洁牙效率高，而且相较于手动牙刷，它更容易清洁到牙齿及口腔内较为隐秘的角落，更能有效地去除牙菌斑，从而更好地实现清洁牙齿和护理口腔的功效。此外，电动牙刷对由咖啡及常年喝茶带来的牙垢问题也有明显的洁白效果。
蓝牙配对+手机前镜头定位+GENIUS9000牙刷刷柄内建动态追踪晶片。在这三个必要条件的搭配下，进化出真正可以做到动态追踪的智慧科技电动牙刷为你服务。帮你侦测最适合的刷牙时间和方式。不然有时候会忘记刷到哪了，习惯成自然之后，就可能长期遗漏某个地方没有刷到而蛀牙。这套蓝牙互动可以避免这类事情发生！
博朗 Oral-B 非常良心，牙刷头是通用的。清洁效果和旗舰款一样，刷头也通用，性价比超高。3 种刷牙模式，适应多种牙齿情况。刷头单价低，后续维护成本更低。电动牙刷最棒的就是只需要一点点牙膏就可以打出很多泡沫，刷的又干净，配合美白牙膏，效果更好。
专业必备 洗牙机
总有边边角角刷不到，日积月累，就形成了一块块牙石，像牡蛎趴在海边的石头上一样，牙石就黏在了你的牙齿上，然后慢慢长大，可结实了，刷都刷不掉。这时候就要借助牙医的专业工具，来做一次彻底的大扫除。
洗牙的主要目的是去除牙齿上沉积的污渍，就像给牙齿洗澡一样，这样的确会让牙齿变白一些。而且洗牙之后需要常规进行抛光，使用很细的抛光颗粒在牙齿表面打磨，进一步清除更细微的污渍。
这款健适宝冲牙器电动洗牙器，适合日常清洁使用，就算从来没有使用过洗牙器也能慢慢适应，360度旋转刷头能深入清洁每一个小角落，清除隐藏污垢。伸缩注水管收缩自如，长度也可以自由调节，家有神奇，使我们的牙齿更健康。
恩恩，大概就酱紫咯~解救黄牙，斑驳牙。有人说过这样一句话：“笑容是美丽的最佳代言人，是我们生活和工作中不可或缺的礼仪。”真正开心而富有感染力的笑，注定要露出牙齿。一口洁白亮丽的牙齿，会让我们的笑容更自信、更真诚。
如果你们还想要更快捷的美白牙的办法，偷偷告诉你，晒黑一点就显牙白了。一般人我是不会和他说的。
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