都说”女人是水做的“，无论何时MM们护肤过程中也都会不断给肌肤补水，从而期望可以拥有水润白皙的肌肤。
一.我们要知道保湿补水是两个概念
补水和保湿形同姐妹，常常被大家混淆，认为补水就是保湿，保湿就是补水。其实它们是两个不同的概念。
补水顾名思义就是要往皮肤里补充水分。只有让水分进入到皮肤细胞中，皮肤才能变得水润。
而保湿
简单的说，就是保存住已经补充到皮肤内的水分，不让水分流失。
讲到这里我们先讲解一下皮肤的一些基础知识
我们的表皮层和皮脂膜
皮脂膜：是皮肤角质层的表面有一层由皮肤皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液加空气中的灰尘、细菌、病菌、等等融合而形成的一层膜就叫皮脂膜。它可是皮肤锁水最重要的一层，就像我们的手机膜般存在。起到保护和防止水分蒸发，锁水的作用。
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二.我们了解了表皮层和皮脂膜的原理，辣么皮肤干燥缺水就需要从两个方面寻找原因。
1.自身原因
皮脂膜生成速度
慢，皮脂膜有很好的锁水作用，而它生成减慢皮脂分泌少，锁水能力减弱，肌肤自然而然干燥缺水。
2.外部原因，没有正确补水，到底如何给肌肤补充水分？
一个完整的护肤流程，除了清洁防晒外，应该包括的是： 保湿水——精华——乳液/面霜。
用保湿水的目的是为了让细胞间质充满水分，让皮肤湿润的同时后续产品能更好的被吸收。
分子太小的结果就补水顾名思义就是要往皮肤里补充水分。只有让水分进入到皮肤细胞中，皮肤才能变得水润皮脂膜生成速度慢，皮脂膜有很好的锁水作用，而它生成减慢皮脂分泌少，锁水能力减弱，肌肤自然而然干燥缺水。分子太小的结果就是，容易进去，也容易挥发，所以这就是为什么有人只用了爽肤水后不在继续护理，脸越来越紧绷干燥的原因。
所以，补水只是保湿的一个步骤，千万不能做完就万事大吉了。
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三.就是使用精华，使用精华可以修复小细纹和皮肤受损的细胞角质层。
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四.护肤最后一步的乳液或者霜。把之前补进去的水和精华牢牢锁住让皮肤更好的吸收！
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至此本文就要结束了，希望以上内容对大家有所帮助。
