每一个小仙女都自己珍藏或者种草的口红，众多美丽的颜色恨不得All in。但是如果配上一口黄牙的话，就会变得非常违和。拥有一口洁白的牙齿，一定是是HOLD住口红所有颜色的基础，也只有一口白牙，才对得起你的小羊皮、Amani、YSL、Chanel……就算没有口红的修饰，明媚皓齿也绝对是令人赏心悦目的容颜。
牙齿的健康对于所有人由其是女人来说尤为重要。牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。
相反，如果牙弓发育不正常，牙齿排列紊乱，参差不齐，面容就会显得不协调。如果牙齿缺失太多，唇颊部失去支持而凹陷，就会使人的面容显得苍老、消瘦。所以，人们常把牙齿作为衡量健美的重要标志之一。
所以，牙齿的日常精致护理是非常有必要的，同时很多爱美的女孩子生活中会有许多需要忙碌的事宜，来不及处理牙齿的美白时，对牙齿的快速美白也是不可缺少的，就让我们一起看看怎样快速美白以及持续护理牙齿吧。
一、 牙齿的快速美白
日常生活中，仙女们时常会遇到需要闪亮登场的时候，但如果这个时候牙齿黄黄，又来不及去口腔医院做专业全面的护理时，我们应该怎么办呢？在网路上搜索的话，一定会跳出不少方法，草莓家发酵粉、橘子皮、醋等等，方法非常多，但是说实话真的不太方便，况且自己动手的话，一不小心就会弄伤牙齿。
其实这些草莓、桔子各种好吃的我们就犒劳犒劳自己的胃，把它们都吃下肚子吧，而快速美白牙齿，就交给安全又有效的美白牙贴就好。
也许美白牙贴由于大家会担心它的安全性和实用性而没有达到普遍的适用，但是以现在的科技来说，美白牙贴不仅有效而且相对来说是非常安全的。
正规品牌的美白牙贴的活性成分是低浓度的过氧化物，一般浓度在10%以下，它即可以保证牙齿牙龈的安全，又可以达到美白的效果，非常实用。
在美白期间，由于过氧化物对牙齿表面的作用，会使得牙齿更加容易受到食物、饮料中色素的沾染，所以要尽量吃喝白色或者无色的食物，避免茶、红酒、酱油等。
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如果你已经有了自己专用的美白牙刷和牙膏，就差美白神器的话话，就单独选择这样一盒美白牙贴吧。据说是美国亚马逊口腔美白NO.1产品哦，并且小编常常在youtube看到北美网红都推荐用这个产品。美白牙贴就好像脸部面膜一样，牙刷只能去除由于外因引起的牙齿发黄，而美白牙贴之所能够较为迅速的美白牙齿，是因为它能改善内源性的着色和随着年龄增长的牙齿变黄。
来自LG旗下品牌倍瑞傲CLIDEN美白牙贴，号称5天就能美白牙齿？你相信吗？这款美白冶铁的独特之处在于它比其他牙贴多了一步，就是在贴前要涂上一层浓缩精华，这样美白效果更快，如果你要赴一场约会，不是试试这款不一样的快读美白牙贴。
二、 牙齿的日常护理
要做好日常护理，我们就要先了解牙齿的结构，看看蛀牙是如何形成的。
其实牙齿表面经常附着一层牙菌膜。在饮食时，牙菌膜的细菌会分解食物中的糖分，产生酸素，酸素会导致牙齿组织的矿物质流失分解。
虽然唾液有中和酸素的作用，能够减慢矿物质的持续流失，但是唾液是需要一段颇长时间中和酸素的。如果饮食次数频密，唾液就不能有效发挥作用，牙齿表面的矿物质持续流失，形成蛀牙。
在了解牙齿结构的基础上，我们需要在日常生活中对牙齿进行有频率而高质量的护理。下面就来介绍三个简便而实用的护理方式。
日常护理1：学会正确刷牙
坚持早晚用温水刷牙，每次刷牙时间不要少于3分钟。
使用正确的刷牙方法，即竖刷法：让牙刷毛束与牙面成45度角，小幅度水平颤动和旋转。这样，里外、上下的牙龈都能刷到，牙缝也能刷得很干净。刷完牙就不要再吃东西啦，吃完东西一定要及时漱口。
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日常护理2：牙签换牙线
牙签剔牙，容易造成牙缝变大，甚至会损伤牙齿和牙床，造成牙龈萎缩、牙根暴露、牙缝变宽。牙缝越宽，食物残渣越易嵌进去，更加形成恶性循环，即俗话说的“牙齿越剔越稀”。
而牙线能轻易地到达牙刷无法清洁到的牙间狭缝内，通过有效摩擦，高效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软牙垢，彻底清洁牙齿，而且不伤牙龈，从而预防及减少牙科疾病的出现。
使用牙线的最好时间是在三餐后及刷牙之间的时间。持之与恒地使用牙线，就能拥有一副令人羡慕的健康牙齿。
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日常护理3：可以适当适用漱口水
以往人们认为早晚刷牙就可达到卫生标准了，可就口腔卫生理念来讲却远远不够。其实，清洁口腔应该像洗手一样必需。但我们不可能做到随时随地拿出牙膏、牙刷，这时，便于携带的漱口水就非常实用，可以随时随处它都可以为你清洁口腔，拒绝残渣对牙齿的侵蚀；另外，备一小瓶漱口水，时常清新口气，每天都能口齿清新。
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看完了这些快速美白和日常护理的小贴士，你对自己美白牙齿有打算了吗？暂时放弃一只口红，先让我们的牙齿变得白白的吧，让每天都有明眸皓齿的微笑在脸上。
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