在我们的固有印象里，包括睡眠面膜在内的免洗面膜，敷完后是不用清洗的，所以很多人喜欢把睡眠面膜称为“懒人面膜”，事实真是如此吗？
— ❶ —
睡眠面膜是需要清洗的
相比普通的面膜，睡眠面膜的使用时间并没有明确的限制，无论是半小时后清洗还是第二天早上再清洗，睡眠面膜其实是需要清洗的，而并非免洗。
▼兰芝 夜间修护睡眠面膜
▲夜间是肌肤吸收营养和排出毒素的黄金时段，兰芝的这款睡眠面膜拥有非常清凉的啫喱质地，温和毫无负担感，能密集的给肌肤输送水分和修护成分，促进肌肤恢复到健康平滑的柔嫩状态。
— ❷ —
睡眠面膜不清洗的坏处
睡眠面膜中大多含有丰富的营养精华成分，长时间敷于面部，不仅能为肌肤提供水分和滋养，还能起到锁水保湿的作用，但换个角度想，肌肤的吸收能力是有限的，没被吸收的睡眠面膜长时间贴在脸上，反而很容易形成污垢、堵塞毛孔，从而引起更多的肌肤问题。
▼蝶芙兰 拍拍雨花睡眠面膜
▲“会下雨的睡眠面膜”，晶莹剔透的温和质感，拍一下就能感受到充盈的水感，能帮助改善肌肤因熬夜、外界刺激引起的肌肤缺水问题，并改善暗沉状态。
— ❸ —
睡眠面膜该如何清洗？
睡眠面膜大多拥有清透的质地，敷于面部半个小时之后，会慢慢变干，如果在睡前洗掉睡眠面膜，并不需要强力清洁，直接用清水冲洗干净就行。如果敷面膜过夜，第二天首先用清水初步清洁，然后再用温和的洁面产品深层洁净。
▼百雀羚 水嫩精纯睡眠面膜
▲将红景天、藏红花、桃花等植物精华成分融入其中，给予肌肤深度的润养保湿，维持肌肤弹性，养颜养肤还是肌底环境，促进肌肤回复到水润嫩滑状态。
— ❹ —
敷完面膜要进行后续保养
睡眠面膜虽然能够起到补水和滋润作用，但日常的基础护肤还是得正常进行，洗掉面膜后涂上保湿和修护产品，能起到巩固吸收的作用。
▼兰蔻 水光润养睡眠面膜
▲特别注入植物精粹，小分子滋润成分能够快速深透肌肤，持续保持水润感，令肌肤丝滑透亮，充盈饱满，改善暗沉，帮助肌肤回复到弹性水润的清爽状态。
— ❺ —
睡眠面膜可以每天敷吗？
睡眠面膜中的高浓度密集成分并不太适合每天使用，否则很容易造成毛孔堵塞，试想肌肤每天都被大量的营养包围，肌肤抵抗外界刺激的能力反而会下降。
▼薇诺娜 极润保湿睡眠面膜
▲敏感肌肤同样需要睡眠面膜的滋润，这款针对容易敏感的肌肤制成的水感睡眠面膜，蕴含丰富的山茶籽精油成分，为肌肤提供滋润养分的同时能起到很不错的舒缓作用，柔润保湿，温和滋养。
— ❻ —
睡眠面膜多久用一次？
正确控制面膜的使用频率，能从很大层度上提高肌肤对营养成分的吸收效率，建议每周使用2-3次睡眠面膜，既能保证肌肤对营养成分的吸收，又能给肌肤留下自我修护的时间。
▼悦木之源 水润畅饮睡眠面膜
▲长时间敷在脸上的睡眠面膜，温和性非常重要，悦木之源的这款面膜中特别添加了温和的修护成分，能深入灌溉缺水肌肤，并增强肌肤弹性和紧实度，帮助拯救夜间干涸肌。
— ❼ —
睡眠面膜每次敷多久？
睡眠面膜可以过夜也可以不过夜，这个根据个人的肤质情况和吸收能力来定，并没有特别的时间限定，不过如果要过夜的话，应该在睡前半小时将面膜敷好，半个小时的时间能让面膜表面变硬形成密封的保护层，也能避免精华粘到床上。
▼薇姿 温泉矿物晚安面膜
▲温泉矿物的保湿力为肌肤提供SPA级的深层修护，能够持久、高效的为肌肤输送水分，与此同时舒缓肌肤因各种因素造成的不适感，温和柔软不刺激。
▼资生堂 新漾美肌焕颜睡眠面膜
▲蕴含水中光合植物精粹和多种维生素成分，能帮助促进肌肤活化，持续保湿并散发出有助于睡眠的香氛，水润滋养，让肌肤充满透明感。
