秋风渐凉，学霸我早起去市场购物，赶巧遇到楼上阿姨也在，两人边走边聊，“人上了年纪就是不行啊，都缩水了，皮肤皱巴巴的。”“阿姨，我看你的皮肤底子还可以啊，现在正是秋天，皮肤容易脱水，赶紧买点吃的回家补补，再抹抹就行了。”看着阿姨坚定的眼神，向阿姨娓娓道来秋燥皮肤补水窍门。
《黄帝内经》关于养生提到：“春夏养阳，秋冬养阴”，秋天“燥邪当令”，秋天雨少天干、空气湿度低，长期干燥的环境极易伤肺、损耗人体津液，甚至导致气阴两虚情况。秋天更容易出现皮肤问题，如皮肤干燥、脱屑、瘙痒、过敏等问题，因此秋季护肤首要的原则就是养阴护津，即是“补水”，同时还应注意补气养血，润肺养颜。秋季皮肤补水防燥应注重内外兼修。
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养阴生津
秋天，是燥气的主气，易伤津液，表现为体表肌肤和体内脏腑缺乏津液、干枯不润的症状。阿姨的皮肤出现皱巴巴的情况，说明身体已经极度缺“水”了，皮肤干是身体在传递信息。有人说，反正缺水呢，我多喝水就行了。但这个不是真正的“补水”，很多人拼命喝水也无法解决问题。学霸我给阿姨建议秋季多吃燕窝，因为燕窝具有养阴生津、滋阴润燥、益气补中、养颜的功效，通过调理身体才具有生生之源，“水”才有源头。
现代医学也认为燕窝可促进免疫功能，能延缓人体衰老，延年益寿，历来被称为“稀世名药”、“东方珍品”。燕窝富含燕窝酸和蛋白质，其中含有的表皮生长因子（称为“美容基因”）和水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，能影响人体皮肤的细腻和老化，能启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑而有弹性，使得燕窝对人体的滋补、复原起着重大作用。补水和防衰老正是阿姨一百年不动摇的保养方针。
精选来自印尼进口的“S级”轻毛金丝燕燕盏原料，燕丝粗壮，7—9倍大发头，营养丰富，含高倍燕窝酸，洁净度高，无需过分挑毛。98称足干，盏型完整，品相饱满，燕丝纹理通透，不刷胶不漂白。CAIQ溯源保障。快给你的皮肤补个水吧！
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润肺养颜
每个MM心中都希望有像乔妹一样水嫩光滑的肌肤，想必阿姨心里也这么想的，怎么才能拥有纤尘不染、楚楚动人的脸蛋呢？想要拥有美人的肌肤，就先要抓住她的“肺”。为什么呢？因为“肺主皮毛”，意思就是所有的皮肤的问题都是“肺”主管的，包括皮肤干燥缺水，皮毛要依赖肺的精气来滋养和温煦。况且肺是“娇脏”，遇到燥邪，容易出现气阴两虚症状，因此要预防秋燥皮肤缺水，安抚好肺才是根本。
被称为“菌中之冠”的银耳，可谓是秋季润肺神品，味甘、淡、性平，归肺、胃、肾经。有润肺滋阴、补中益气、清肠作用。银耳富有天然植物性胶质，滋润而不腻滞，相比其他白色食物性能更温润，是可以长期服用的良好润肤食品，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。这么好的补水食材，你的“肺”动了吗？
产品源自福建深山，采用传统的仿自然培育方式，山泉水灌溉，非硫磺熏制。银耳软糯易煮，胶质浓浓，口感滑而不腻，是天然的补水护肤品，具有丰富的营养和医学价值。
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锁水抗燥
古老的中医总是带给人们知识和财富，指导人们延年益寿的方法，现代医学又何尝不是呢？学霸我精通古今内外，在现代医学领域中，发现也有一款可以和燕窝、营养补水养颜相媲美的神器，那就是胶原蛋白！
这是一种纤维性蛋白质，就像皮肤的“弹簧”与“水库”。胶原蛋白分子是皮肤真皮层的重要组成部分，与少量弹性蛋白组成规则的胶原纤维网状结构，可以牢牢锁住皮肤的水分，让皮肤舒展紧绷，水润Q弹！完整的胶原结构影响肌肤的弹性与并且帮助肌肤支撑着立体的空间，保持和提高体内胶原蛋白总含量水平是维持美丽肌肤的关键。阿姨若知道胶原蛋白的好处，估计早就到处宣讲了。
目前常见胶原蛋白补充方式口服食物、直接皮下注射和口服小分子三种方法，口服食物效率低，皮下注射持效时间短、容易过敏，因此现国内外多采用口服小分子补充胶原蛋白，这是目前最为成熟和最为有效的胶原蛋白补充方法。小分子胶原蛋白可以滋润肌肤，赋予其平滑感觉，因此被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。
与125余年历史的法国罗赛洛强强联手，法国进口原料，定制女人的Peptan®胶原蛋白。采用11道RHC提纯工艺，将18种肌肤所需氨基酸牢牢锁入Peptan®中，不过分追求小分子量，138℃瞬间高温灭菌和生物酶定向切割水解工艺，带来高纯度的天然活性胶原蛋白。小袋包装，易溶，可混入冲调饮品中，吃法百搭，食用便捷，随时将美丽带在身上。
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外用护肤
听了一番知识大杂烩分享后，阿姨还是有点疑问：“有了燕窝、银耳、胶原蛋白的强力“补水”后，秋季皮肤干燥一招就解决了吗？”当然，通过内服把身体的“水”补足后，干燥的皮肤能缓解很大部分，但是干爽的秋风一吹，肌肤刚补充的水分又被吹跑了，因此还要给肌肤穿个“外套”才行。
由天然草本“本经上品”红景天、“百草之王”丹参、“林中灵”灵芝制成，深度调理肌肤，适合各类肤质使用。灵芝在《本草纲目》指出有“增智慧，好颜色”功效，红景天清除自由基、抗皱养颜，丹丹参酮是第一控油之品，三者联合具有丰润营养、深彻修复、补水舒缓功效。小分子能量，从光泽、柔韧、润弹、水润、细腻5个维度改善肌肤，渗透力强，直达肌肤底层。
气候的特殊性和人体脏腑主病的不同，针对秋天皮肤干燥问题，一定要同时养阴生津、润肺除燥、锁水及护肤，内外兼修，缺一不可，真要跟平时不一样！
