你是不是又开始担心你的敏感肌了？
毕竟马上就要换季了....
并不是！！！
宝宝一年到头肌肤都处于敏感状态
只是换季更加厉害罢了
用什么都会发红发痒
简直是噩噩噩噩噩噩梦一般的存在.....
敏感肌
并不是你一个人在战斗！
女神也充满无限烦恼 今天，我们就来好好聊一聊敏感肌吧~
什么是敏感肌？
1， 皮肤过敏和敏感肌有什么差别
敏感肌：是一种问题性皮肤，最大的成因是皮肤屏障受损。遇到各种刺激或异地水土不服，极其容易出现一些不适应的症状，比如：泛红、发痒、起皮、紧绷等。主要特质是皮肤看上去比较薄，红血丝比较明显。任何肤质都有可能同时是敏感性皮肤，比如干性敏感肌、油性敏感肌。当然，敏感肌是可以通过防护、修复等手段来调理的，严重的还是建议及时看医生！
皮肤过敏：是一种特定反应，有些人的体质可能会对某些护肤成分、金属、药剂、花粉等产生特定的过敏反应。过敏常常发生在具体的季节，或有具体的成分！可以去医院查一下过敏源，生活中避免接触这些东西，就不会发生问题咯
敏感肌的特点 ：
1.面部皮肤较薄，细腻白皙，毛细血管隐约可见；
2.皮脂分泌少，较干燥，角质层锁水的能力降低，皮肤表面的皮脂膜形成不完全；
3.眼周、唇部、关节、颈部容易干燥发痒或产生小细纹；
4.接触化妆品或季节过敏后容易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒，皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿；
5.因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态，主要症状是瘙痒、烧灼感、刺痛、出小疹子。
敏感肌的成因&护理方法
下面，我们就来看看有哪些错误的护肤方式会导致皮肤变得敏感。
过度清洁、过度去角质，过度敷面膜，都会使肌肤变得敏感！有些女生一到夏天每天洗脸都能洗个八遍、恨不得天天去角质、三天两头就要深层清洁和排毒，觉得酱紫护肤品会更容易吸收，皮肤会更好。其实，这样作死的虐自己的皮肤，不变敏感肌才怪！
解决方法：
1.使用成分安全的温和洁面产品。记得要温和！温和！温和！那些用硫磺皂、香皂洗脸的小可爱们，泥萌赶紧醒醒吧，不想变成敏感肌？千万别作哈！
2.减少洗脸次数，一般来说早晚各一次就够了。然后....问题又来了~晚上要使用洁面产品大家都知道，但是早上要不要使用洁面产品洗脸就有点纠结了呢
如果你有以下情况，那么早上洗脸应该用洁面产品：
用手摸摸小脸，肌肤柔软，多少有点油
用手摸T区，有比较多的油
比较在意毛孔的干净与否
月经前后容易出痘
到了中午T区出油比较严重
睡眠不足导致肌肤黯淡
如果你有以下情况，那么只用清水洗脸是OK的：
用手摸摸小脸，感觉有硬硬的小颗粒似的
用手摸摸T区，并没有多少油脂
不管春夏秋冬，皮肤总是干燥
到了中午就觉得肌肤干燥，粉底很容易脱妆
由于季节或身体变化，皮肤变干燥很容易脱妆
3.不要用冷水或热水洗脸，用温水，谢谢！！热胀冷缩这个物理原理是没错，但是你把这个原理用到脸上，这就是你的不对啦~冷热水交替洗脸容易刺激到面部的毛细血管，使其扩张或变形，正确的洗脸水温应该是用温水哦
4.不要过度去角质！
肌肤是需要定期清理角质的，但是不能够过于频繁，角质层太薄的话皮肤屏障会受损的。所以，千万要记得去角质不能太任性！如果去角质太过，会破坏了皮脂膜！皮肤会变敏感，脸部发红、发烫，严重的会出现线状、网状、丝状类的红血丝。伤害了角质层，吸收能力反而变差。因为肌肤屏障被破坏，会引起皮肤脱皮，导致皮肤干燥脱水。
去角质信号：暗沉、粗糙、不平滑、不吸收，使用面霜容易搓泥。 有一点必须记住：在任何皮肤不稳定（包括炎症、脱皮等）的状态下，都不要去角质！肌肤很干燥和敏感肌应该减少去角质的次数~
油性皮肤：可以两周去一次角质（如果皮厚也可以一周一两次）混合肤质：可以三周或者一个月一次干性肌肤：大概2个月一次就足够，其实皮肤很干的话也是可以不做的，什么沙漠皮之类的，可以考虑不做。敏感肌肤：其实敏感肌肤的话是可以考虑不做的，如果真的很想去角质的话，一定要选敏感肌能接受的。（红血丝肌肤、健康肌肤、柔软肌肤都是可以不用去角质的哦！） 5.不要频繁使用面膜，否则会让肌肤变得敏感~
其实，使用面膜可以帮助角质层水合，改善皮肤状态，合理使用是有好处的。但是，频繁且长时间的使用面膜是很容易出现皮肤问题的。角质层经常过度水合，会使皮肤变得敏感。所以面膜一定要控制次数和时间。一般来说，一周2-3次就够了，每次敷面膜15分钟，千万不要太久了。敏感肌皮脂膜薄、皮肤敏感，对面膜的要求很高。很多美白面膜会引起敏感肌的不适，建议敏感肌的宝宝们还是以多补水为主，冻胶面膜渗透力较好，比较适合敏感肌哦~
补水，修复，是关键
敏感肌由于角质层薄，所以很难保住足够的水分，会比一般人更容易感觉缺水、干燥，因此敏感肌的小可爱们一定要及时补充皮肤水分，保持皮肤水润状态！
3.注意防晒
防晒、防晒、防晒，重要的事情说三遍！紫外线也是促使皮肤敏感的主要原因之一，过度的紫外线随时可能引发皮肤灼伤、出现红斑、脱皮等可怕的过敏现象。同时还会破坏皮肤的保湿功能，令皮肤变得更加干燥粗糙。所以，一定要记得涂防晒品哦！除了防晒霜之外呢，夏天里遮阳伞、遮阳帽也是不能少的，总之敏感肌的女生一定要多多注意防晒。
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