灯光可以改变房间的气氛和个人的感觉,卧室是休息的地方, 对亮度要求不太高,最好保持在朦胧的状态 ,除了提供易于安眠的柔和光源之外,更重要的是要以灯光的布置来缓解白天紧张的生活压力,所以卧室的灯光应以柔和为原则 ,不应有刺眼光,以使人更容易进入睡眠状态。而穿衣化妆则需要均匀明亮的光线。
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选择光线不强的吸顶灯为基本照明,安置在天棚中间,墙上和梳妆镜旁可装壁灯。床头配床头灯,除了常见的台灯之外,底座固定在床靠板上可调灯头角度的现代金属灯,美观又实用。
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