俗话说身体是革命的本钱,身体健康是非常重要的。现在空气质量越来越不好,人们的身体状况也越差。有时候我们的身体开始出现问题了,可是我们还全然不知,以为身体还是很健康。那么我们要如何知道自己的身体状况然后做出应对措施呢?
1.体脂称
智能精准体脂称能测出你身体的22项指标,让你随时知道自己的身体状况。除此之外,它还会告诉你正确的饮食及运动方式,让你达到健康的标准。
2.智能运动手环
这是一款智能运动手环,可以记步数,还可以测心率血压,是运动时必备的,又好看又实用。还可以给老年人用,检测心率血压,防止血压过高导致心血管疾病。
3.空气检测仪
放一个家用检测仪在家,可以知道家里的空气质量,确保自己生活的环境安全健康。也可以检测外面的空气质量,若空气不好,则减少出门的时间,吸入的坏空气也就能减少。
4.可清洗烟嘴过滤器
吸烟会导致肺部疾病甚至是肺癌,但是很多人戒不了烟瘾,这款烟嘴过滤器可以阻断烟毒,让吸烟不再危害健康,还有淡淡的檀香味,是健康吸烟的首选。
5.助眠香薰精油
睡前点上香薰精油,可以帮助更快进入睡眠,摆脱失眠的烦恼,还能让房间散发清香,让心情愉悦。好的睡眠能让人更加精神、健康。
6.仙人掌盆栽
每天对着电脑、手机,受到很多辐射,在办公室、电视旁放上一个仙人掌小盆栽,可以防辐射。盆栽又美观又净化空气,带来健康的生活。