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糖尿病患者
D-CI是一种存在于苦荞、部分南瓜当中的水溶性肌醇立体异构体，具有降低血糖的生活活性。而苦荞中，特别是黑苦荞麸皮中，其含量更高，适量饮用能够帮助糖尿病人降低血糖。
— ❷ —
久坐不动者
黑苦荞中富含多种人体所需维生素、矿物质，以及其特有的多酚类化合物等，能有效地抗疲劳和抗缺血，预防因为久坐而产生的 “三高”等病症。
— ❸ —
用脑过度者
黑苦荞当中含有18种的天然氨基酸，总含量高达11.82%。并且其还特别含有一些一般作物中所缺少的赖氨酸，这些物质都能有效地消除疲劳和抗缺血病症，缓解精神紧张以及用脑过度带来的疲劳现象。
— ❹ —
烟酒过量者
烟酒伤肝胃，而苦荞麦中富含支链淀粉以及大量凝胶黏液，能有效地保护胃粘膜。其次，苦荞槲皮素具有显著的降酶功效，对肝脏具有明显的保护作用。
— ❺ —
肥胖便秘者
黑苦荞麦中的膳食纤维远远高于小麦和大米，具有润肠通便、清除体内毒素的良好功效。而其淀粉含量以及热量又比米面的都低，因此饮用黑苦荞茶，能有效改善肥胖便秘等状。
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精神压力大者
黑苦荞中的镁含量是小麦的11倍以上，钾含量是2倍以上，两者可以参与人体细胞能量转换，使心脏节律及兴奋传导减弱，有利于心脏的舒张和休息，有效地消除疲劳，缓解压力。
黑苦荞的功效甚多，每日适量饮用对人体是非常有益的，特别是有以上症状者，更要记得对症喝茶哟。
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