湖北妹子梁天云身高有一米九七，曾经她是一名篮球运动员。但后来由于担心发展的空间放弃该项运动。然后这一切都不是重点，最重要的是她的身高。
一米九七，这样的身高别说女性就算男性也很少人能达到，在原来的篮球队当中由于身边的人身高都差不多，也比较容易觅得一段好情缘，梁天云在篮球队里面曾经就有过一个同样职业的男朋友，但遗憾的是最终他由于疾病，离开了人世。这给梁天云带来的打击非常沉重，包括她离开篮球队有一大部分原因也是因为该事件。
离开篮球队后的她在健身房里面工作，并因此而遇到了自己现在的先生。但在结婚的那一天，却由于门不够高碰到了好几次头。以至于结婚过后连门都要特制。
其实个子高的女性，苦恼还是比较多的。即便没有到一米九七这样的身高，在日常生活中，一米七五以上已经是非常高的女性了。矮个子羡慕高个子，但其实高个子也有高个子的苦恼。
她们要时刻注意饮食，因为稍微不注意就会显得很硕实；她们从来不知道什么叫“小鸟依人”，因为身高很容易给人“大鹏展翅”的感觉；她们扮不了可爱，因为海拔过高总是给人坚强的错觉。但只要你注意饮食、适度运动加上一点穿搭技巧，高个子也是可以显出窈窕穿出风采的。
首先饮食不能含有过多高热量，蛋白质含量过多的食物也容易使体重剧增，平时可以注意果蔬搭配，下午茶也尽量不要用糕点作为主要的食材，适当素食是最佳选择。
早餐的选择:
为了确保营养的需求，早餐时必须保证充足的能量摄入。首先必须确保有一定的碳水化合物。而蛋白质也是早餐中必须拥有的食物，牛奶、鸡蛋等都是较为完美的选择。它可以让高个子美眉在一天的最开始就能量满满。
午餐的选择:
午餐最主要的就是五谷杂粮作为主要食材，而鱼类和鸡肉等也必不可缺。早餐中碳水化合物在中午并不合适，过量进食会很容易出现疲惫感。且一定要避免油脂过多、盐分超标。
晚餐的选择
俗话说得好:“早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃的少。”因为人体的各个器官在晚上固定时间内都会进入休息状态，如果晚餐吃得太饱就会加重负担。所以晚餐一定要清淡，而且在晚上九点后尽量不要进食。
平时有运动习惯的高个子女性一定要注意运动量，跑步虽然是最简单的健身方式却很容易使腿部变粗。所以一定要适当，否则很容易变成“金刚芭比”。可以尝试一下瑜伽，瑜伽可以始女人的曲线更鲜明，又不会有运动后的肌肉感，可以减掉多余脂肪，增加身体的柔韧性，让腿更修长优美。
需要注意的是，在晚上的五点到七点这个时间段我们人体的状态是比较完美的，由于这个阶段的激素分泌也属于最佳状态，此时健身可以达到很完美的效果。在健身过后的一个钟之内进食就不会出现由于健身产生饥饿感从而暴饮暴食的情况。
这个世界不存在完美身材的女性，但衣服可以帮你将曲线修饰的更迷人，只要学会适当的穿搭，高个子美女就可以如模特般亭亭玉立。
上衣的搭配:
女性海拔过高就很容易给人高大威猛的错觉，上衣可选择比较简约的款式且以欧美风作为主要风格能更容易凸显优势；而v字领也可弱化肩膀过宽的缺陷，修长的颈部曲线也能让高个美眉更为温柔。
|商品推荐
欧美风的大衣西装通过立体的裁剪，可以使上半身变得格外完美。尤其是肩膀，为了避免让高个子美眉肩膀显得格外宽阔特地用了较为狭窄的裁剪方法，加大的西装领则可以提升气场。
|商品推荐
为了让高个子女性的肩宽不会过于突兀，简单的v领T恤是最合适的单品。以潮流感充足的宽松设计再加上撞色和字母元素的搭配，给人一种随心所欲的舒适感，看上去非常简单，却又带着时髦的气息。
下半身搭配:
一般身高比较高的女性下半身比例比较长，而哈伦牛仔裤可以很好地让高个子女性显得较为娇小；连体裤也是很多麻豆的经常都会穿的，众所周知模特的身高最少都是一米七五以上，可想而知这是多么好的选择。
|商品推荐
纯棉材质不容易出现起球的现象，而且在这条裤子的上半身是以哈伦裤的设计作为主要的裁剪方式。可以避免高个子美眉腿粗的缺陷暴露，而颜色采用的只是较为靓丽的牛仔蓝，在众目睽睽之下更吸睛。
|商品推荐
背带裤永远都是减龄的利器，而为了让高个子同样能享受这个优势——连体裤也就出现了。优雅的连体裤展现了高个子女性的身材优势，而阔腿设计演绎了潮女的时髦风采。
鞋子的搭配:
穿高跟鞋的女性会自然的抬头挺胸，既能增高有能显气质好。而很多高个子女孩却钟爱不显身高的平底鞋，其实这是很不正确的。不知道你有没有发现高个子都容易有驼背的习惯，而舒适的平底鞋则会对这种习惯更加纵容。正确的方式是穿一双低跟尖头鞋或矮粗跟的潮鞋，既能保持优雅又不会显得太高。
|商品推荐
尖头鞋是时尚女性的最爱，可以轻松搭配休闲以外各类型的衣服。尤其是上班族，穿一双尖头鞋更显女性的优雅，对于高个子女性来说，尖头低跟鞋既不显身高，又修饰气质。
|商品推荐
黑色与白色的对撞让单鞋显得很特别，漂亮的蝴蝶结给高个女孩平添一抹可爱的味道。
谁说高个子美眉就无法改变自我？只要不断研究各个方面的搭配技巧也可以显得格外娇小玲珑。
滇公网安备53230102000530号
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
