天气是一天比一天热了，在这个炎炎夏日，如果不解暑降温，夏天几乎没办法度过了。很多人说，心静自然凉，但是如果外面的空气太热，这真的是和心静不静关系不大了，比如说汗流浃背、昏昏欲睡、口干舌燥，都是身体会出现的自然反应，如果处理不好，还非常容易中暑呢。所以在夏天，还是要做好解暑降温的措施哦。
首先呢，大家最了解的也就是空调了，最常见的解暑方式也是躲在空调房中不出来，这种凉爽的感觉着实很舒爽，以至于有人这么说，天热的时候最快乐的事就是开着空调盖着被子，闭上眼睛一想，确实是非常美妙。
比较传统的降温方式就是用扇子了，不过随时科技的进步，电风扇也是现如今使用量非常多的解暑方式之一了，毕竟空调还是比较费电的，可以用风扇降温的时候就不要开空调降温了，空调吹多了还是容易得空调病的，风扇就不会了，增加了空气的流通性，产生风力，从而让人更感受到凉爽。
如果是出门在外租房子，电风扇有时候是远远满足不了需求，但是空调的价格又太贵，安装也比较麻烦，所以在这时候空调扇就越来越火了，听名字就知道，居于空调和风扇之间。可以理解为可以吹凉风的风扇，一般空调扇都会有一个水箱，里面倒入凉水，就能吹出凉风了，水越凉，风也就越凉，不过制冷效果也是一般，也能说比风扇好上一些了。
很多人在天气炎热的时候都喜欢去避暑山庄避暑，因为避暑山庄比较凉快，但是为什么避暑山庄比较凉快呢？其实就是避暑山庄一般都位于山区或农村，那里的草木植物非常多，而且也没有太多的人和车辆，植物就吸收了更多的热量，所以空气自然就没那么热了，其实可以骑自行车从市区往郊区去，在途中就可以皮肤就可以很明显的感受到这种变化哦，所以呢，在自己的房里里多种一些盆栽和绿色植物，不仅可以吸收热量，还能吸收二氧化碳，可是非常有用的哦。
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