最近天热的都快40°了,大人都热的蔫蔫的,更别提好动的小宝宝了,一个不小心容易中暑或者长痱子。
很多妈妈想开空调,可是对于新生宝宝来说,刚出生没多久免疫力低下,吹到空调的冷风会不会承受不了?空调屋里待久了,会不会得空调病?
其实,夏天小宝宝是可以适当吹空调的,只不过要注意方法。
1、 温度适宜
当室外温度高于35°C或室内温度高于30°C时,宝宝身体会感到不适,这时有必要开空调降温了。
宝宝在房间时,室内空调温度不宜过低,以25~28°C为宜,最低不要低于25℃;
孩子的体温调节功能相对不稳定,不要让空调风出口对着孩子吹;
空调的风速不宜过强,宝宝先进入房间后再打开空调,出门时应先关空调,等室温接近常温后再出去,避免宝宝频繁进出空调房。
2、 经常通风
空调房间一般比较密封,室内空气浑浊,空调开久了空气中细菌含量增多,空气质量会不佳。因此应经常开窗换气,以确保室内外空气的流通。
新生宝宝的家庭,使用空调时,最好打开一扇窗户,保持室内空气流通。
3、给宝宝补水
经常在空调下吹,宝宝很容易缺水,所以妈妈们要记得给宝宝多喝水,同时人为适当增加室内的湿度,比如使用加湿器、屋子里放一些盛水的容器等。
3、衣着合理
新生宝宝不能捂,他们的皮肤比较娇嫩,出汗多,衣服一定要柔软、透气、吸汗。
宝宝在空调房睡觉时,最好穿上宽松、全棉的长衣长裤,同时注意给宝宝的肚子、小脚保暖,盖上薄的毛巾被,穿上袜子。
4、定期清洗空调
使用空调前最好先做好清洗工作,减少附着的细菌和颗粒物,以免引起孩子的过敏性反应或引起咳嗽。
5、早晚带宝宝出门透风
不要让宝宝整天都待在空调房里,在清晨或傍晚室外气温较低时,可以带宝宝出门进行户外活动,让宝宝呼吸新鲜空气,沐浴阳光,增强身体的抵抗力。
6、每天量体温
吹空调的日子,记得每天至少给宝宝量一次体温,以免宝宝因吹空调而发烧。
如果宝宝在空调房待太久,出现了流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等症状,即出现了“空调病”,此时妈妈应及时带宝宝去看医生,给宝宝用药,控制病情。多给宝宝喝白开水或淡盐水,帮宝宝出汗。