十月怀胎,很少有孕妇是足不出户一直呆在家中的,甚至有的孕妇由于工作和某些原因必须要做长途的旅行。
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随着天气的一天天变暖,很多孕妇有点抑制不住对外面环境的向往,想出去走走。
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但毕竟是有宝宝了,很多孕妈也都显得小心翼翼,甚至即使想出去,也会因为宝宝的原因,抑制出去走走的冲动。
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其实出去走走或者旅行游玩,只要做好充足的准备选对出游的时间,是完全可以哟~~~
孕妇出游需准备什么?
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各类吃食
怀孕的时候身体比以往任何时候都需要格外的体贴和呵护,饥饿会伴随怀孕全程,因此在旅行中应实现准备些小零食来备不时之需,如可准备些能慢慢咀嚼的食物,如薄荷糖、果仁、葡卜乾、甘草柠檬,甚至芝士、酸乳酪等,闲时吃,可增加食欲,减少恶心的感觉。
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舒适休息
长途跋涉会造成孕妇脚踝小腿等处乏力酸胀,严重的会出现水肿等症状,因此一双舒适随脚的鞋也是您在外出时必不可少的。
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大容量孕妇包
孕妇出门总是需要带很多东西,因此准备一款大容量的包包是必不可少的,它会让你轻松出行,做个时尚辣妈。
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外穿托腹裤
可以让妈妈们能够充分的展现自觉的身型。这种裤子不会有紧绷感,而且有托腹的功效,让妈妈们在怀孕的时候不会太累哦。出行时不要忘记穿上它呀!!
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