惊呆!座椅调不对竟然会导致这么多疾病!

时间:2020-07-16 04:05:14 来源:淘折扣  阅读:(26) 收藏
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很多长期驾车的朋友,尤其是出租车司机和长途车司机,都有颈椎、腰椎以及背部方面的疾病。除了驾驶时间过长以外,座椅也是一个重要的原因。对于驾驶者来说,把座椅调整到合适的位置能让驾驶过程更舒适更轻松。

很多长期驾车的朋友,尤其是出租车司机和长途车司机,都有颈椎、腰椎以及背部方面的疾病。除了驾驶时间过长以外,座椅也是一个重要的原因。

对于驾驶者来说,把座椅调整到合适的位置能让驾驶过程更舒适更轻松。相反,如果座椅调整得不好,不仅驾驶者不舒服,还会引发身体上的不适。那么怎样调整座椅才正确呢?

1、前后调整

首先,调整座椅与踏板的距离。座椅与踏板之间的距离比较大,虽然司机伸腿会比较舒服,但用脚踩踏板的时候准确度和力度会比较差。正确的调整方法是:将座椅往后推,让左脚踩踏离合器踏板能够自然轻松;当脚向下踩住制动踏板至最深处时,腿部要有一定的弯曲,这时的座椅前后位置就比较合适。另外,背部要紧靠座椅,当胳膊伸直搭在方向盘上时,手腕恰好落在方向盘上。

2、上下调整

座椅高度的调整要根据驾驶者的身高、手臂的长度以及方向盘离身体的距离等多项因素考虑。座椅的最佳高度需要满足这些条件:首先,头部离车顶的距离至少要有一拳,座椅调得太高,车辆颠簸时头部容易撞到车顶;其次,根据驾驶者的身高和臂长调整,要考虑到双手自然伸开、转动方便,同时肘部与肩部放松,手握方向盘的高度大约低于肩部10厘米左右;最后,当司机目光平视时,视线要能够落在前挡风玻璃的中线上,这样就能保持最佳视野。

3、靠背调整

靠背越往后倾斜,驾驶者的感觉越舒服。但是,过于倾斜会影响操控,所以倾斜度要保持在恰当的位置。让座椅支撑住腰,往后靠的时候腰部不能悬空,这样驾驶过程中就不会过于疲劳。如果座椅没有腰部支撑功能,可以买个汽车腰靠垫在腰后。

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