文/王雪峰（辽宁中医药大学附属医院儿科主任医师）
混合喂养因为有了配方奶的加入，相对母乳会更加厚重，炎炎夏日已经来临，妈咪担心混合喂养更容易上火？如果上火的话，又该如何正确为宝贝“降火气”？
【如何正确选择混合喂养方式】
首先在这里还要强调一点，母乳喂养是妈咪的首选，如果奶量不够，必须加配方奶，不同年龄段的宝贝我们建议的混合喂养方式也是不同的。
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补授法混合喂养：补授法是在妈咪每次喂奶时，先让宝贝吃母乳，等宝贝吸吮完两侧乳房后，再添加配方奶。如果下次母乳量够了，就不必添加了。补授法混合喂养的优点是保证了对乳房足够的刺激，这样实施的最终结果可能会重新回归到纯母乳喂养。建议6个月以下的宝贝采用补授法。
代授法混合喂养：一次喂母乳，一次喂牛奶或代乳品，轮换间隔喂食，适合于6个月以后的婴儿。这种喂法容易使母乳减少，逐渐地用牛奶、代乳品、稀饭、烂面条代授，可培养宝贝的咀嚼习惯，为以后断奶做好准备。
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【选择配方奶的基本原则】
选择配方奶粉的基本原则是：越接近母乳成分的奶粉越好。但并不是成分越多越好，含量越高越好！以下建议是妈咪必须注意的：
1段奶粉不能含蔗糖，蔗糖可以水解成葡萄糖和果糖，甜度是乳糖的5倍，难消化、导致日后肥胖、龋齿、导致偏食挑食。目前，限于1段奶粉不能含蔗糖，但部分3段幼儿配方奶粉或会添加，爸妈们要看情况来选择。
同时家长注意宝贝从小食用香精香料，会抑制消化吸收，影响身体健康和发育，易形成依赖性，导致宝贝长大后出现不同程度的偏食。过量摄入香精香料还会加重宝贝肾的负担，有损脏器的发育。
添加辅食后，要为宝贝选择健康、安全、营养的辅食，妈妈要把好关。
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【关注宝贝是否上火，找到火源，及时扑灭】
日常护理中，妈咪还应注意以下列举出来的宝贝上火时常出现的症状，及时发现，把小火苗扼杀在萌芽时。
1、大便干。因为婴幼儿消化系统尚未发育完全，当摄入的钙过量时，会与奶制品中的磷、酪蛋白结合，形成食积而引起婴幼儿上火，出现大便干结量少的症状。
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2、小便黄。观察婴幼儿的小便，若发现比平时的颜色黄，量也变得少，这就表明婴幼儿上火了。这也是婴幼儿缺水的表现，应及时给婴幼儿补水，或在两次配方奶之间饮适量清水。
给婴儿喂水，最好使用柔软的硅胶小勺
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3、口舌生疮。婴幼儿上火会引起口舌生疮，由于疼痛等不适的感觉，婴幼儿多表现为流涎，不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水。有些婴幼儿会不时用手指在口腔附近触动。这时妈咪要检查婴幼儿的口腔黏膜和舌头是否有疮或溃疡。
当宝宝出现烦躁不安时，爸爸妈妈可以带孩子外出走走，转移宝宝注意力，缓解身体不适感
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4、睡不香。如果婴幼儿没有感染其他疾病，睡觉的时候却经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动等症状，那么婴幼儿很可能就是上火了，再回想一下是不是睡前给宝贝吃多了。
夏季到了，宝宝的床品也要更换了，妈妈要提前给宝宝准备好哦
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5、眼屎增多。如果宝贝出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床时眼角的眼屎过多甚至粘住眼睑，这时可以判定婴幼儿上火了。
清理宝宝眼屎、肌肤，使用柔软的纱布巾最好
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6、有口气。有口气不是一种独立的疾病，而是一种身体发出的警示信号。如果婴幼儿口中呼出不良气味，比如酸腐、酸臭味，通常是宝贝由于积食、胃火盛引起的。
婴幼儿如果上火了，首先要多喝水，然后让婴幼儿多吃水果和蔬菜，保证睡眠。如果宝贝积食，可以适量减少进食量。 同时婴幼儿的衣物和晚上的被子不要过厚、过多，并且让婴幼儿适当运动。
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