每个人不希望被失眠打扰，想要拥有舒适的睡眠。虽然舒适睡眠听上去早睡就可以了，但要做到真正的睡好，还真不是一件简单的事儿。在入睡的过程中，床的舒适度以及环境的安静指数都很重要，不然你真的只能和失眠做朋友了。所以想要拥有舒适睡眠的小伙伴，赶紧跟着小喵来看看，这些提高你睡眠质量的好东西吧。—————————————————
被套是直接接触肌肤的，所以选择的面料一定要足够安全。当然被套的柔软度，亲肤度都很重要哦。寒冷的天气更要选择厚实保暖的，这样睡觉的时候才不会被凉到哟。
▲加厚法兰绒四件套
特点：精选的法兰绒面料经过特殊处理，不易起球，并且透气性很好，而且很耐洗，不易变形哦。除此之外它还能快速的保暖，让你在冬季不被冷到。精选的活性印染技术，让床品看上去更可爱，使用起来也更加的安全，不会对你的肌肤造成任何的伤害。
▲珊瑚绒四件套
特点：珊瑚绒的保暖性特别好，适合冬季使用，这样不需要盖几层被子，睡的要舒适一些。柔软的触感，不会对肌肤造成任何的刺激。除此之外，它还是加厚的，所以更保暖。隐藏式的拉链，让四件套使用起来更便利。
被芯也要选择舒适的，否则盖在身上会有压迫感，这样也很难入眠。除此之外，被芯的制作材料也很多，要针对自己的需求进行选择。现在的天气开始转凉，所以小喵建议大家选择保暖性强的。
▲加厚羊毛被芯
特点：经过处理之后的羊毛没有异味，并且手感柔软，所以羊毛被芯使用起来也特别的舒适。一般来说，羊毛被具有亲肤性，能够让你的肌肤保持舒适睡眠温度。当然羊毛带有天然的抗菌性，能够抑制霉菌、螨虫的生长，使用起来也更安全卫生。
▲加厚羽绒被芯
特点：羽绒被的含绒量达到了90％，所以被芯特别的轻盈，因为它的重量只有棉被的三分之一。虽然很轻，但是它的保暖性和透气性都特别好，使用既保暖又不闷热。除此之外，羽绒被芯还带有吸湿性，适合潮湿的地方和爱出汗的小伙伴们使用。
缺点：不适合夏季使用。
枕芯直接关系到你会不会落枕，毕竟没有人希望自己睡一觉起来脖子酸疼吧。在选择枕头的时候，要选择能够承托颈部的，而不是随意选，这样颈部的各个组织器官才得到真正的放松，你也能够睡的更舒适。
▲天然乳胶枕
特点：天然的乳胶制作的枕头，没有任何的有害物质，使用起来也特别放心。特有的柔软触觉和高回弹性能，能够根据你的睡姿作出调整，让颈部得到合适的承托。除此之外，它还带有按摩颗粒哦，能够定位你的穴位，让你睡的更安稳。
缺点：乳胶也有致敏作用，过敏的小伙伴别选择哈。
你一生的三分之一其实都是在床，也就是床垫上度过的，所以选择床垫也要慎重。床垫的舒适度也直接关系到你第二天起来身体的舒适度。如果床垫没有选对，那么你睡一觉反而比不睡觉还要疲惫。
▲乳胶床垫
特点：乳胶床垫能够分散人的重量，用适合的支撑力去适应各种睡姿。除此之外，它还有着很好的透气性，所以睡在上面也不会觉得闷。和其他类别的床垫相比，它还不会产生任何的噪音，而且带有回弹性，不易变形，也能够帮助小伙伴们快速的入眠。
缺点：引起过敏现象。
▲席梦思床垫
特点：这款床垫有着软硬两面，软面保暖舒适，硬面护脊透气。精选的澳大利亚山羊绒细腻亲肤，使用起来冬暖夏凉，给你带去舒适的恒温体验，这样睡起来也更舒适，能够更快入眠。当然，它还设计了防撞转角的保护，在保障内部稳定的同时，更耐磨耐压。
缺点：容易有螨虫滋生。
如果睡觉的时候光照太强，噪音太大声，那么睡觉的质量就会收到影响。这个时候你需要一个遮光眼罩和耳塞，这样你才能轻轻松松的拥有一个安静的睡眠环境哦。
▲眼罩
特点：自然的曲线，贴合鼻梁，不易掉落；精选的短毛绒面料，透气性很好，柔软亲肤，更不会让眼球有任何的压力。魔术贴的设计，方便穿戴和拆卸。有了它，你也能够放心的睡一个安稳的觉了。
缺点：毛绒材质，不易清洗。
▲耳塞
特点：醒目的糖果色让耳塞不易掉，小巧的体积也便于携带。慢回弹的记忆棉，柔软舒适，对耳道没有任何的压力，使用起来不刺激。除此之外，耳塞还能够反复的使用，这样更加的节约环保。
缺点：耳塞过于小，易掉。
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