从古至今，人们似乎对沐浴这件事儿都情有独钟。
恍然间，透过氤氲的雾气，一位美人肤如凝脂，轻抬玉手，三千青丝散落肩头，侧影窈窕，回眸间眉目轻挑，风情万种惹人回味。
女为悦己者容，同心上人幽会前，沐浴变得重要起来。
传说埃及艳后为了吸引凯撒大帝的注意，每日清晨都会用新鲜的玫瑰来沐浴，从而她的身上常常散发着玫瑰的清香。
绝世美人杨贵妃也是如此。杨贵妃在自己的清池中，沐浴之际会放入秘制的百花香水，和着温和的泉水滋润皮肤。一日沐浴三次，惹得玄宗怜爱。
当今时代，快节奏的生活已然与古代大相径庭。
人们常常在经过一整天的疲劳工作后，回到家中匆匆忙忙的冲洗一下，根本没有时间好好享受沐浴的乐趣所在。
沐浴的意义，只有在真正体会到才能明白：浴室里，每个人面对的都是真实的自己。
沐浴是什么
许多人将沐浴和洗澡的概念已经混淆了。
如今在健身房能够看到许多人的身影，不论是为了减重还是锻炼身体，练到大汗淋漓才是至爽。使出一身力气，身上的衣服早已被汗水沾湿。
这时候，站在花洒下清清爽爽的沐浴一番，才是最为放松的方式。
单纯的用水匆匆冲洗，不是沐浴。
沐浴是要将心情放空，心无旁骛的认真清洗污垢，静听一首歌，这一刻只属于最真实的自己。
沐浴过后，一扫身体的疲倦，用手边柔软舒适的毛巾轻拭，既摆脱了运动带来的肌肉酸楚，又使自己身心得到洗涤。
沐浴是一种身体的修行，更是一种积极的生活态度。
为什么要沐浴
为什么有些人沐浴会花十分钟？而有些人沐浴会花一小时呢？有时候并不关乎时间是否紧急，关乎的是人们对沐浴的理解。
为什么要沐浴，就要明白沐浴的意义。一个人的心境完全能够影响沐浴。
当你进入浴室之前，心情焦躁，因为某些事情烦恼极了。那就试着在沐浴的过程中，不去想任何事情，只关注当下，无人打扰，任由温暖的流水包裹自己。随着时间的流逝，心情很快就会得到平复。
「沐浴让人心平气和，了解最真实的自己」 这是沐浴的真正意义所在。
如何沐浴
你的沐浴方式真的正确吗？
如今沐浴的「工具」越发多样，洗发露和沐浴露各式各样，味道芬芳。毛巾浴巾材质不同，让人挑的眼花缭乱。
沐浴固然重要，选择适合自己肤质的沐浴伴侣也是重中之重。
沐浴的步骤惯常是这样的：
洗脸「刚刚进入浴室，因为热水带来的腾腾热气会将毛孔扩张，这时候洗脸可以将脏东西清除掉」
洗身「沐浴时水温不宜过高或过低，沐浴的时间适宜在20分钟以内，沐浴固然好，也要量力而行」
洗发「头发在长时间的蒸气氤氲中已经得到充分的滋润，这时候是洗发的最佳时刻」
每个人都有自己沐浴的方式，浴见生活，浴见真正的自己。
当你真正理解了关于「沐浴」的这三种意义，那么就好好享受沐浴的每一刻吧。
滇公网安备53230102000530号
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
