立秋都已经过去很久了，秋膘也已经全部贴完，这个时候的你，难道还打算将减肥进行到底吗？反正都已经熬过了露肉的苦夏季节，又何必在这立秋之后又继续为难自己，在减肥和美食之间来回挣扎呢？好吧，就算你心意已决，就是要跟减肥抗争到底，那么，看到这些美食之后，你还能忍受得住的话，小丸子就真的是给你一个大大的“服”！
首先登场诱惑你的就是蘑菇菲力牛排！
你还真别怪小丸子诱惑你，毕竟菲力怎么说也是牛排中的顶级代表，即便是hi不吃肉放小丸子看着都会有种口水直流的感觉，不吃的话可能真的会后悔哟~
准备食材：蘑菇、牛排、洋葱、姜蒜、迷迭香、黄油、胡椒粉、红酒
牛排用黑胡椒腌制待用，蘑菇洗净切小片，锅中倒油放入蘑菇、洋葱末，并加入迷迭香和姜末炒熟后静置待用，锅中放入黄油预热锅底，再将腌制好的牛排放入锅中煎熟，再倒入红酒、鸡汤和牛奶熬制5分钟，最后将炒熟的蘑菇放入牛排中，用小火温3分钟就可以食用啦~
其次登场的就是香浓奶油鸡肉了~
虽然小丸子不吃肉，但是鸡肉除外呀，所以也不能只考虑到大家的福利，偶尔还是要满足一下自己的口腹之欲嘛，香浓的奶油搭配鲜嫩的鸡肉，腻腻的口感，光是想想就觉得口水直流啊~
准备食材：鸡胸肉、黄油、奶油
先将鸡胸肉放入煎锅中煎熟，然后用黄油热锅，并加入奶油直至奶油融化，然后将煎好的鸡肉放入其中煮10分钟左右就可以了，可以根据个人口味适量加一些香草提味，口感会更好哦！
其实，相对于肉类而言，小丸子更喜欢素食或者海鲜，所以接下来登场的就是培根香肠意面了~
准备食材：意面、培根、芝士、火腿
先将培根煎熟，意面用水煮熟，然后倒入番茄酱用大火煮20分钟左右，再依次加入芝士、火腿、培根继续煮3分钟左右就可以开动啦！
有没有想过将蜜瓜搭配火腿一起吃呢？就像这款经典的意大利菜——蜜瓜火腿卷。
准备食材：意大利风干火腿、蜜瓜、菊苣、番茄、樱桃适量
将蜜瓜削皮去籽并切成条状，火腿去皮切成能包裹住蜜瓜的大片，用火腿包裹住蜜瓜卷起，然后放一些菊苣、番茄、樱桃点缀就可以了，，是不是很简单呢~
恩，今天就先到这里了，小丸子先去吃好呲的了，拜拜~~~
