秋令时节，气候开始逐渐变得凉爽而干燥，人体损失大量水分后会导致体内津液缺乏，肺脏和呼吸道的湿润度降低，因此容易引发呼吸系统的疾病，如咳嗽、扁桃体发炎、哮喘等等，所以秋季是最适合生津养肺的季节，这样子可以预先提高免疫力，减少冬天到来之时病毒入侵的机会。而且寒凉的食物容易伤肺，秋天进补就可以适当选择一些滋补润燥的食物以达到食疗养肺的功效。
这款罗汉果茶产自被称为罗汉果的黄金产区的广西罗福，每一颗都经过人工的精挑细选，形状圆润，果实伴随着淡淡的甜香味，饮用方法简单快捷，只需将1/4的罗汉果实用开水泡开，等到茶汤呈现红褐亮泽即可饮用，尝起来甘甜而不焦苦，因为罗汉果茶有着甜味素丰富但是热量低的优点，是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料，具有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等神奇效果，适合长饮久饮。
百合山药茶味甘性平，味道清甜，跑出来的茶水色泽澄黄明亮，是补肺美容的佳品。其中的山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于增强脾胃的消化吸收功能，此外含有的皂甙、黏液质，有益肺气，养肺阴，治肺虚以及久咳的功效。而百合有镇咳平喘的作用，两者双管齐下有效改善肺部功能以及减轻咳嗽的症状。
老中医牌子的川贝雪梨膏为粘稠的膏状，味道芬芳而且入口甘甜，适合温水兑后服用。川贝止咳，“百果之宗”的雪梨化痰，对口燥咽干、阴虚肺热以及久咳不好有显著的疗效。
杏仁对于我们的身体具有很好的养生保健效果。其中的原材料——杏仁是药食俱佳的药材，具有润肺清热解毒的效果，其含有的不饱和脂肪酸，有助于补充维生素e以及抗氧化从而延缓衰老。因此杏仁露是秋季食疗养肺、饱腹的营养饮品。
选自中国金桔之乡的遂川金桔为原材料，加入精挑细选的新鲜柠檬，这款金桔柠檬蜂蜜茶尝起来清甜回甘，唇齿留有淡淡的桔子香味，具有生津止渴开胃，理气以及解郁化痰的效果，还能增强身体抵御寒冷的能力，对因秋天气候燥热引起的咳嗽有较好的防治作用。
银耳是最适合秋季食用的食物之一了，秋天天气比较干燥，不管身体里还是皮肤都需要滋润，银耳营养丰富含有蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质等，秋天食用能够清肺润燥，滋养肌肤，所以秋天清肺润燥特别适合食用银耳。 另外对爱美的女性来说，秋季适当食用银耳不但能够滋阴润燥,还更能够美白润肤，减肥瘦身！
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