女性渴望永葆年轻，最好总是有着18岁娇嫩的容颜就好了。然而岁月是无情的，每个人的脸上都会爬满皱纹，头发都会变白，身体器官也逐渐衰老。不过你知道女性哪个部位最先衰老吗？你知道女性哪个部位衰老了是最不好看的吗？想要延缓衰老就要做好这些地方的保养工作，下面一起来看看吧。
你有没有想到，我们的肠道竟然是你衰老最开始的地方。的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。不仅如此，如果腹部堆积了太多的废油，小“腰”精会直接升级变成小“腹”婆。同时，25岁，胸部开始出现了衰老的征兆，因为地心引力的影响，会慢慢开始下垂，而如果不注意胸部的保健，还可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。那么如何保养这些地方呢？
1、保护肠道。每周食用高纤维食物2-3次。米糠和麦糠中的膳食纤维含量最高，它们可促进大肠的蠕动，缩短食物在大肠里停留的时间，防治便秘；另一方面它们能像海绵一样，吸附肠道内的有毒物质，并及时排出体外，减少肠道对废毒物质的吸收。运动不仅能够预防骨质疏松症，而且给人愉悦的心情。坚持适量的运动锻炼，还能促进肠道蠕动，以加速排便，防止肠道老化。
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2、呵护乳房。穿好的内衣，能将你的胸部最高点向上提。在适当的时候生个孩子吧，因为当你生第一个孩子时，意味着你患乳腺癌的可能性减少了7%，而如果你选择母乳喂养则可让其再降低4.3%。宜多吃全麦，豆类食品和蔬菜等高纤维食物，减少动物蛋白的摄入，各种纤维均有助于过多的雌激素排出体外，从而阻止激素刺激乳房组织，对乳房的保健具有很好的作用。
胸部按摩器，预防乳腺增生，呵护乳房。让乳房坚挺白皙丰满。你的胸部是否扁平、下垂、有肿块、外扩？或许你就需要这么一款按摩器来保护乳房了。针对女性胸部松弛下垂等问题，这款康服通按摩仪有很好的效果。按摩热敷都很棒，外用的也没任何副作用，第一次使用的时候，10分钟左右左右胸就有一点涨涨的感觉。
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3、保护卵巢。35岁以后，由于卵巢分泌功能下降，我们的美丽开始出现困扰——月经不调、肤色没有光泽、断发脱发、皱纹增加、皮肤粗糙、腰酸腿软、乏力、阴道干涩、乳房萎缩。豆类与豆制品中含有一种类似雌激素样的物质，能够补充卵巢萎缩后雌激素分泌减少而带来的不足。虽然这种物质的作用比雌激素低1000倍，但其在血液中的浓度却比雌激素高1000倍。适当的性生活不仅能使女性的阴道保持年轻，还能调节女性阴阳平衡，帮助激发卵巢的活力。
蔓越莓胶囊保养卵巢，延缓女性衰老，呵护女性私处，让你远离妇科病，净白止痒。适合尿频尿急、月经不调、患有阴道炎盆腔炎等妇科疾病、脸色暗黄没精神的女性服用。蔓越莓含有的天然VC是普通水果的8倍，天然SOD酶是普通水果的400倍，高含量维他命、矿物质让它具有卓越的补血养颜，美白淡斑作用。
大豆异黄酮软胶囊，非常适合卵巢保养，毕竟大豆异黄酮又称植物雌激素，能够延缓女性衰老、改善更年期症状，还可防治乳腺、子宫内膜、结肠、前列腺、肺、皮肤等癌细胞的生长和白血病。每天1粒，这一瓶可以吃4个月，很划算。根据对女性卵巢功能衰退的认识，35岁左右的女性就开始需要服用异黄酮。
4、保护心脏。只吃7成饱=心脏年轻10年。一项实验表明，一个健康瘦人的心脏比胖人年轻10到15年。好奇也许会害死猫，但是好奇却能让你的心脏保持年轻。专家发现，对事物充满好奇的人更不容易肥胖，也更不容易沉迷于吸烟、酗酒等不良嗜好。女性的心脏对争吵反应更大，所以尽量放宽心，不要与人发生口舌。肥胖所带来的危害远比你想象中的大得多。脂肪细胞不仅产生大量导致Ⅱ型糖尿病的荷尔蒙，还能产生一种叫做原浆的物质，这种物质会促使心脑血管硬化。
自然之宝辅酶Q10软胶囊，美国口碑很好的一款保护心脏的保健品。辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能。自然之宝这款保健品利用专利技术提取还原型辅酶Q10，与普通氧化剂相比，更容易被吸收。胶囊是油溶性软胶囊，让其可以借助脂肪消化过程被人体细胞吸收，有效提高利用率。
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小编碎碎念：很多时候单纯使用护肤品已经不能让我们更年轻皮肤更好，必要的时候还得吃些保健品调理身体，为身体补充更多的营养物质。尤其是到了25岁后，女人的肌肤还有身体机能都开始下滑，也正开始面临衰老这个问题，此时更多的开始关注自己身体健康吧。
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