对养生来说，重要的就是要均衡膳食营养，正确的搭配食物。五谷杂粮除了是我们中国人的主食之外，还是活力的主要来源，对人体也有很多的好处。
其实如果我们能常吃五谷杂粮的话，是可以瘦身的，因为其中有B族维生素可以帮助热量燃烧，而且富含膳食纤维能促进肠胃蠕动，促进废物排出。五谷杂粮含有的不饱和酸可以软化血管内的胆固醇，有效预防疾病，其中含有的微量元素还能缓解疲劳，使人健康养生。
但是现在的人们都喜欢吃细粮，这不重要，重要的是很少会坚持多种杂粮相配合的吃法。所以现在就有很多的五谷杂粮产品，让我们吃杂粮吃的更省心，更方便!
五谷杂粮豆浆
每天早晨起来喝一杯五谷杂粮的豆浆，不仅足够一上午的营养，高蛋白还给你一天的精力来源提供了保证。配制好的组合，使豆浆口感更好，营养更均衡。
五谷杂粮粥
其实就是八宝粥啦，早晨也可以选从一碗热气腾腾的八宝粥开始，闻起来就香气四溢，一嚼略有些绵软滑弹，嗯，是这个儿时的味道。
五谷杂粮粉
代餐的好选择，吃起来比较方便，只需要热水冲一下就行了，里面没有添加糖分，卡路里更低，怕胖的也可以放心的喝一大碗了。
五谷杂粮煎饼
煎饼卷大葱已经是老黄历啦，现在的煎饼可以卷菜吃或者做成菜煎饼口感更好，当然牙口好的也可以直接吃，味道倍棒！
五谷杂粮饼干
杂粮饼干的出现解救了很多不敢吃饼干的妹子，怕长肉啊不敢吃，这款粗粮饼干没有糖的参加，饱腹感很强，酥脆可口，代餐也不错哦。
五谷杂粮饮料
是不是感觉这个有点惨无人道啊，不敢想象杂粮饮料的味道吧。没那么夸张啦，别的不敢说，玉米汁的味道很好啊，独特的玉米香味，也让人念念不忘。
五谷杂粮礼盒
如果你嫌弃上面的产品都配好了，让你无从发挥，那这个中粮的礼盒很适合你，八种谷物让你随心选择，做出自己喜欢的一餐。
